搜尋條件: 早晨

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喝咖啡提神卻偏頭痛?醫師:注意咖啡因攝取量

tCol 2019-03-28

郭依瑄

喝咖啡提神卻偏頭痛?醫師:注意咖啡因攝取量

愛喝咖啡的28歲的張小姐原本就會偏頭痛,尤其這幾日頭痛難耐,不管吃什麼藥都沒有改善。問題到底出在哪裡?

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陪伴母親走過生命最後 方念華領悟:平靜做好道別準備,晴天總會到來

tCol 2019-03-19

安寧照顧基金會

陪伴母親走過生命最後 方念華領悟:平靜做好道別準備,晴天總會到來

歷經生與死的層疊交會,方念華如今想來,心中仍有對至親的不捨,然而在陪伴母親走過人生最後一段旅程的路上,盈滿她心中的,除了悲傷,更多的是學習、感觸,以及無盡的感謝

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吃宵夜會罹癌?專家推薦4種食物,不再讓你餓肚子

tCol 2019-02-18

高寶書版

吃宵夜會罹癌?專家推薦4種食物,不再讓你餓肚子

經常有人問我,吃宵夜是不是會得胃癌?太晚進食往往被認為會「傷胃」、「讓胃無法休息」,甚至是引發胃癌的罪魁禍首。

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退休後,你就是自己的老闆!每天早晨這樣做,夢想漸漸實現,邁向美好第二人生

tCol 2019-01-30

大好書屋

退休後,你就是自己的老闆!每天 早晨 這樣做,夢想漸漸實現,邁向美好第二人生

步入退休生活,我們就成為自己的上司。由於我們以往完成的目標,可能都由他人所設定,或是那些目標,至少都與旁人有關,以至於我們往往不習慣設定只和自己有關的目標。當我們著手練習寫晨間隨筆,或許會發現自然而然就決定目標何在。

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睡好久還是好累好疲勞?睡眠專家整理4大禁忌:改善睡眠,要戒除這些不良習慣

tCol 2019-01-21

NOW健康

睡好久還是好累好疲勞?睡眠專家整理4大禁忌:改善睡眠,要戒除這些不良習慣

你常常因為上班過度疲勞而在回家的大眾交通運輸工具上睡著嗎?專家提醒,如果養成這樣的習慣,無論睡了多久,都沒辦法好好得到休息,還可能導致隔天 早晨 上班,疲勞無法消除,讓身體更加沉重。

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勇闖亞馬遜雨林!釣食人魚、看可愛水豚鼠,叢林冒險驚奇多!

tCol 2019-01-17

佩特拉

勇闖亞馬遜雨林!釣食人魚、看可愛水豚鼠,叢林冒險驚奇多!

「亞馬遜的一隻蝴蝶振動翅膀,會不會引起美國德州出現龍捲風?」我對亞馬遜雨林印象最深刻就是「蝴蝶效應」的這句話,以及Discovery頻道拍攝的叢林、生態、河流、食人魚、鱷魚……。而且,我從來沒想過有一天會來到這裡。

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原來母親不是愛生氣,是孩子沒體恤她的好意

tCol 2018-12-25

大田出版

原來母親不是愛生氣,是孩子沒體恤她的好意

母親不是愛生氣,而是其他的家庭成員沒有體恤她,把很多事情撿來做的好意。

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回到九零年代!來這裡野餐,重溫眷村記憶

tCol 2018-12-19

時刻旅行

回到九零年代!來這裡野餐,重溫眷村記憶

沿著派出所走到佳安西路四巷一弄的地方,低矮的紅磚房追朔回早期的時空背景,這裡也是國片「我的少女時代」的取景點之一喔!大家有認出來是哪一幕嗎⋯⋯?

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許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

健康與夢想,整個過程除了認識自己之外,更讓我珍惜身體的存在。

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