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明明很努力,卻總感到焦慮...別過度苛責自己,陪「內在小孩」一起長大,你值得更多掌聲

tCol 2022-04-01

留佩萱

明明很努力,卻總感到焦慮...別過度苛責自己,陪「內在小孩」一起長大,你值得更多掌聲

「我不知道如何『不工作』……我可以跟妳保證,等一下走出這個門我就會立刻打開手機收電子郵件、回老闆訊息,然後每五分鐘就會再確認一次郵件。」卡拉笑著說。

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49天旅行,我學會了最重要的一件事情!原諒自己,我想讓自己自由自在好好活著

tCol 2022-04-01

Peter Su

49天旅行,我學會了最重要的一件事情!原諒自己,我想讓自己自由自在好好活著

網路上的輿論和調侃不知道延續了多久,對我來說,似乎成了一種日常。我不曾洩露過任何心聲,以為沒有試著在同溫層取暖,就代表能更堅強的獨自面對,結果我發現這根本是一種自殺式的行為,殺掉了所有真實的關係。

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花十年走遍全台為偏鄉孩童打造行動電影院  35歲腦腫瘤兩度被宣判死刑 3D電影導演:是孩子笑容拯救了我!

tCol 2022-03-31

呂佩芬

花十年走遍全台為偏鄉孩童打造行動電影院 35歲腦腫瘤兩度被宣判死刑 3D電影導演:是孩子笑容拯救了我!

「傻瓜一直在路上」,笑稱自己是傻瓜的3D導演曲全立,在35歲時被診斷出腦中長了一顆拳頭大的腫瘤,如果不開刀只剩下6個月時間,被醫師兩度宣判死刑,到最後手術成功,開始走入偏鄉專為孩童播放電影。

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退休後以飯店為家行不行?粉圓妹年住宿花費7.5萬,把旅行當生活,享受精彩人生

tCol 2022-03-23

粉圓妹

退休後以飯店為家行不行?粉圓妹年住宿花費7.5萬,把旅行當生活,享受精彩人生

前陣子媒體報導,有「最美麗的主持人」之稱的白嘉莉小姐在台灣飯店定居,不買房以飯店為家,跟粉圓妹現在的生活方式非常相近。

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最念念不忘的,是已開始而還未完成的事!蔡加尼克效應:邁出第一步,就沒什麼能阻止我們走下去

tCol 2022-03-23

張文成

最念念不忘的,是已開始而還未完成的事!蔡加尼克效應:邁出第一步,就沒什麼能阻止我們走下去

二十世紀二○年代,蘇聯心理學家布盧瑪.蔡加尼克(Bluma Zeigarni)做了一項有關記憶的實驗,她讓被試者做二十二件簡單的工作,這些工作所需要的時間大致上相等,一般為幾分鐘。這二十二件工作被隨機分為兩組,其中一組是允許被做完的,而另一組在沒有做完時就受到阻止。

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氣象主播李富城輕微失智/慟愛妻癌逝2年半、走向憂鬱自閉,自勵「面對現象,不能憋在心裡」

tCol 2022-03-13

郭美懿

氣象主播李富城輕微失智/慟愛妻癌逝2年半、走向憂鬱自閉,自勵「面對現象,不能憋在心裡」

86歲的前氣象主播李富城12日在臉書發文,表示因喪偶與2年半的疫情封閉,自覺「正在走向憂鬱及自閉」,加上年紀增長,發現自己有輕微失智現象。他嘗試回歸正常生活,希望不倚靠他人、邁開第一步,也相信自己做得到。發文後有許多粉絲留言鼓勵,他也回覆有這麼多網友關心,自己並不覺得孤單。

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年紀越大,越要勇敢踏出第一步!老黑:豐富的生活,需要的不是能力,而是一點勇氣

tCol 2022-03-11

老黑看世界

年紀越大,越要勇敢踏出第一步!老黑:豐富的生活,需要的不是能力,而是一點勇氣

有些人愛旅行卻因為害怕語言不通,食物不合,迷路找路,被偷被騙,水土不服等,而受到許多出行限制;另有些人似乎不管去哪都通行無阻,旅途中碰到問題也都可以想辦法解決。

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不需要為了欲望放棄幸福、為了獲得幸福放棄欲望!當你有東西能失去,人生才算活得有價值

tCol 2022-03-01

全娥論

不需要為了欲望放棄幸福、為了獲得幸福放棄欲望!當你有東西能失去,人生才算活得有價值

我曾經是個有很多事情想做的孩子。我想要讀很多書、寫很多文章,我想要認真讀書,拿獎學金去當交換學生。我想要彈吉他唱歌(實際上我從事過一小段時間的樂團活動)、想要學習格鬥技(我會的依然只有呼吸而已)、想要掌握三國語言(我只擅長韓語)、想要成為股票天才(因為我是經濟學系)、想要進入公司從事合乎心意的工作。回過頭來看,這並不是因為我與眾不同,而是在二十歲的時候,我們所有人都是這樣的,碰一下就會嘩啦啦地湧出想做的事情和渺茫的夢想;努力跟隨毫無頭緒的欲望,這就是快樂的青春。

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42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳!一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事

tCol 2022-02-25

彭蕙珍

42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳!一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事

林益慶、郭怡妙兩位好友,中年時以白木耳創業。他們沒有餐飲服務業經驗,以自己的想法做「無添加」白木耳飲。2013年開店,不知道客人在那裡,健康飲品也沒那麼受重視,第一年營收只有200多萬。但,兩人如實做好手中的白木耳飲,慢慢調整,找到市場,自此業績年年爆發性成長,更不受疫情影響。2019年營收達7千多萬元,疫情後每年成長2成,去年直逼億元。無添加、少糖的白木耳,吸引豪門貴婦成為顧客,還有熟客誇讚8more是「白木耳飲界LV」。

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總算熬到孩子大學畢業,55歲開始存退休金會不會太晚?他用這方法,10年攢出2千萬

tCol 2022-02-22

雨果

總算熬到孩子大學畢業,55歲開始存退休金會不會太晚?他用這方法,10年攢出2千萬

相信大家都聽過投資理財、存退休金,一定是越早開始越好,用時間的複利讓錢滾錢,但我現在已經超過40 歲了,想從頭開始累積退休金是否來得及?

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