2019-05-20
鍾碧芳
林嘉鴻專訪》3個方法，與糖尿病和平共處：接受它，才能活出自信
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
閱讀更多
2019-05-15
Smart智富
曾肝指數爆表失業，收入狂掉一半！他靠這招賺進千萬，及早存到退休金
2000年真是身心俱疲的一年，除了手上股票下跌，自己資產縮水之外，也害到拿錢給我投資那個女生的資產大幅縮水，我非常過意不去。當時自己的體力也大不如前，白天工作、晚上上課，就差沒昏倒而已，常常感覺睡眠不足；到醫院徹底檢查，發現肝指數快要300（正常值是40 以下）。
閱讀更多
2019-04-26
郭依瑄
丈夫外遇孩子疏離，她48歲選擇退休重來！第二人生為自己，不再錯過任何美好風景
曾在外商公司做到台灣區總經理的Ivy，有著典型的處女座個性，總是追求效率、精準，追根究柢。但退休後的生活，不只讓她的人生觀有了180度大轉變，也讓她回頭審視人生、放下那些令人懊悔的過錯，重新活得圓滿，到底她是如何辦到的呢？
閱讀更多
2019-04-26
吳若權
為了聽見對方最真實的心聲！「最殘酷的意見，是最溫柔的提醒。」
一顆咖啡豆的旅程，彷彿你我的人生，要經過很多階段，也要迎接各種挑戰。從開花到結果，多半是自然的恩寵。從處理到萃取，有愈來愈多人為的參與。
閱讀更多
2019-04-16
伊甸園月刊
70歲失智照顧90歲失智母！她堅持四動作延緩退化，為了自己更為母親
今年70歲的白婉芝，是位退休 教師 ，與90歲的失智母親同住。約莫一年前，她被確診為失智症的那天起，她決定勇敢地面對，不喊苦不喊累，努力延緩退化，用樂觀迎擊人生的種種苦難，為了自己，更是為了心愛的媽媽。
閱讀更多
2019-03-26
萬年生
征服無氧登高山，他是台灣第一人！「夢想愈去追它，愈會有人幫你」
八八四八公尺的聖母峰在內，全球共有十四座海拔逾八千公尺的高峰，目前以不攜帶氧氣瓶方式（無氧攀登）征服所有高峰的，全世界僅有二十人，現年三十六歲的呂忠翰，正是距離這項紀錄最近的台灣人。
閱讀更多
2019-03-19
安寧照顧基金會
安寧緩和醫療的生命智慧：學會面對死亡、平和接受
面對生命的終點，不管你曾經是誰，每個人都一樣會軟弱和無助，有著相同靈性困擾的問題。過程中要用何種心情來走這條回家的路，端視你如何看待生命的課題。
閱讀更多
2019-01-09
歐陽善玲、林心怡、張道宜、沈瑜
屆退、退休理財規劃不一樣！掌握原則，賺回退休金
公教人員年金改革通過，勞工的勞保改革箭在弦上，這是年金制度邁向長治久安的第一步，也是全民建立理財習慣的契機。根據國外年金改革經驗，只要加強理財素養，建立正確策略，不但能夠輕鬆彌補失去的退休金，照樣享受樂活退休，建立一生受用的理財力，甚至能讓你的財富比年改之前更加值。
閱讀更多
2018-12-13
黃詩絜
想停掉類固醇？胸腔科醫師7大招，遠離氣喘藥物！
究竟如何才能停掉類固醇？其實氣喘患者停止類固醇治療並非不可能，臺北市立聯合醫院胸腔內科主治醫師蘇一峰在這裡分享七大絕招，教你如何停止類固醇治療！
閱讀更多
2018-11-22
天下雜誌出版
老後人生挑友準則 莫忘正能量與斷捨離
「格雷欣法則（Gresham's Law）」說，「劣幣逐良幣」。意思是如果在同一個國家中使用優質貨幣和劣質貨幣，優質貨幣會漸漸消失，只剩下劣質貨幣繼續流通。而這樣的傾向也可以廣泛套用在一般情形，也就是「惡會驅善」
閱讀更多
12/ 15
第 12頁，共 15頁