2018-05-04
天下文化
張曼娟／「無常」才是「日常」！活在當下，因為每一刻都稍縱即逝
在照顧著老父母的同時，自己的生活正一塊一塊的陷落流失，這讓我感到沮喪與窒息。所幸，近半年來父母親的狀況漸趨穩定，又來了一位勇於擔當的外籍移工，終於可以稍得喘息。於是，到遠方去，給自己一場旅行的召喚從內心深處響起。
閱讀更多
2018-03-19
時報出版
知名作家李偉文：若想維繫婚姻，老夫老妻千萬不要溝通！
我知道所有的婚姻專家都強調夫妻溝通的重要性，也透過各種工作坊或暢銷書傳授「溝通的四要素」、「面對衝突的五種方法」。這些專家說得真是非常有道理，但請你告訴我，哪對夫妻在家裡溝通時會用這些技巧？在真實生活中既然沒人做得到，知道這些技巧就一點幫助也沒有。
閱讀更多
2018-03-05
遠流出版
吳若權／年過五十還不願成熟？那麼，你的世界只能孤軍奮戰
如果你已經過膩了現在，求助過很多不同的管道，卻都不見效；唯一該做的，就是 改變自己 。當你心悅誠服地開始做出改變，完全不同於以往的人生，就會展開。
閱讀更多
2018-02-12
萬年生
五個月甩肉23公斤 勤業眾信總裁20年不復胖
新的一年，不少人的願望是「減重或規律運動、增進健康與身材」，台灣會計業龍頭、勤業眾信聯合會計師事務所總裁郭政弘，五個月成功甩肉二十三公斤，甚至理想體重一維持就是十五年的方法，絕對值得參考。
閱讀更多
2018-02-12
萬年生 研究員/陳虹宇
幸福行動力 這一年，成為更理想的自己
2018年，你立下新年願望了嗎？打算怎樣達到？不論是職場、財富、夢想、健康或公益的幸福目標，跟著史丹佛大學大受歡迎的正向心理學課程，踏出行動四步驟，就有機會改變，迎來一個全新的自己。
閱讀更多
2017-03-30
人生使用手冊－游祥禾
想成為更好的自己，先從凡事感恩開始
我們往往過份強調自己所遭遇的痛苦和不幸的經驗，卻忽略了我們所得到的幫助，和他人對我們的關懷。我們經常耿耿於懷沒有得到的事物，卻忽略了我們已經擁有的一切，這讓我們感覺生活在匱乏之中。
閱讀更多
17/ 18
第 17頁，共 18頁