2019-06-14
彭芃萱
有能力卻只窮遊，20天預算10萬！她50歲玩遍40國：旅行讓我更珍惜擁有的一切
江璧如（Colleen）總是用新奇的目光探索城市，愛上發掘新事物的感動。血液中的好奇心，帶領她走訪40多個國家。不像一般背包客，她深入當地人的生活、和他們成為朋友。她說：「旅行對我的意義是放空自己，並尋找更多的可能性。」
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2019-05-22
林靜君談心室
她顧婆婆睡醫院，老公卻陪女同事喝咖啡解悶！別靠犧牲維繫親密關係，留時間給自己
「犧牲享受」是宗教式理想道德情懷，但如果是「享受犧牲」則要小心變成心理疾病！
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2019-05-09
劉軒
不被負面情緒綁架！專家教你這樣放掉雜念，心靈安定好幸福
當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
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2019-05-02
洛桑加參醫師
慢性發炎是癌症元凶！多吃這2種油，遠離致癌因素
「那個太油了，吃了會胖！」「油不是會阻塞血管嗎？」「我膽固醇過高怕中風，生菜沙拉不要幫我淋油。」「家族很多人心臟病，老媽叫我買低脂的，免得心臟出問題。」以上，你所擔心的事，其實大部分都不會發生。只要你吃對油。
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2019-04-15
愛長照
當父母需要長照的那天來臨，別怕被說不孝！彼此給喘息空間也是愛的方式
試著拉好情感界線，不再只是告訴自己「沒辦法」和事必躬親，較能轉換僵化的依存關係，更能面對父/母的負面情緒或軟硬兼施的威逼。不是逃避該盡的責任，也不是要棄父母於不顧，表達對父母的愛有很多方式，一旦迷失了自己，其他的關係也會受到傷害。
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2019-02-14
華人健康網
高血脂是心肌梗塞的危險因子！中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀
在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。
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2019-01-29
Ready Go
美不勝收！過年走春遊步道，讓你看見超美台灣
過年的到來相信很多人的荷包一定因為紅包錢、壓歲錢而變得扁扁的，加上買新衣沾喜氣，戶頭肯定也少了一半，想到再來個春節出遊肯定眉頭深皺~BUT！誰說出遊一定花大錢？
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2018-07-31
林芷揚
專題／失智症分幾種？有哪些症狀？遠離危險因子就能預防
80歲的郭爺爺最近記憶力不好，郭奶奶一直以為老伴只是老了記性差，沒想到至醫院檢查，才知道是初期失智症，幸好發現得還算早！
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2018-06-27
榎本博明
中年後，一定要擁有快樂人生！心理學家建議的5個快樂習慣
逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
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2018-06-17
愛長照
失眠、想哭、好沮喪！照顧者壓力大，憂鬱症悄悄來臨
因為不知道要如何與被照顧者相處，不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒，照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感，或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來：「再這樣下去，我也快要憂鬱症了！」
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