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2018-03-14

MedPartner 美的好朋友

「得舒飲食」能抗高血壓、糖尿病？圖文說明一次看懂

得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。

2018-02-02

MedPartner 美的好朋友

地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學

地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。

2018-02-01

小花平台保險+

65歲兒為92歲失智媽做一日三餐：長照三寶如何理賠

「媽，請再多活些日子！和你約定，我們倆的一日三餐，會一直做下去……」

2017-12-07

呂苡榕

空汙爭議》官方、民間空氣品質監測不同調紫爆門檻差一倍民眾要聽誰的？

民間將近三千個微型空品感測器，為空氣汙染監控多了一道防線。但感測結果與呈現方式和官方版本有出入，也讓官方多少感到難堪。癥結出在哪裡？

2017-08-10

郭安妮

婚齡越晚，凍卵最安心？

世界衛生組織建議的女性最佳生育年齡為24 ∼ 29 歲，但依據內政部統計資料顯示，台灣女性生第一胎的平均年齡從2009 年起就超過29 歲，2015 年更上升到30.6 歲。

2017-02-03

圓神書活網

面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。