2019-12-26
黃啟團
他幼年看到父親被吊死...長大後要復仇，仇人卻已離世！別人傷害你一次，你為什麼要傷自己很多年？
在二十多年心理培訓生涯中，我看過各種各樣的故事：戀愛失戀、結婚離婚、相聚分離……其中有個案例最讓我震撼，雖然事隔多年，每每想起依然心神未定。
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2019-12-17
彭芃萱
母親罵她笨又醜、前夫外遇小三懷孕…40歲後終在美國找到真愛：別擔心變故，未來會更好
51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
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2019-12-11
賴庭荷
什麼都留下並不是珍惜，而是一種濫情？斷捨離教會我5件事...留下什麼，決定你成為什麼樣的人！
我有一件很喜歡的綠色洋裝，穿了兩年，背後的拉鍊因為使用頻繁，破了個洞。最後我決定縫補，而非丟掉它。其實我是一個覺得縫衣服很麻煩的人，但當我在縫洋裝時就一邊思考，為什麼我會願意為了這件衣服做自己覺得麻煩的事？
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2019-12-02
何權峰
50歲後的快樂之道：把善良留給懂得珍惜，善待你的人；那些不尊重你的人，說再見吧！
你總是在滿足別人嗎？你拒絕不了別人的要求，不好意思向他人說不嗎？你習慣了吃虧，退讓、委曲自己，遷就別人嗎？那麼你可能是個濫好人。
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2019-10-15
史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特
每天迫不及待睜開眼睛，年過50歲只能更精彩！「六個例子」活出生命熱忱，遇到 對的人 、做對的事！
找出熱情所在，並將其融入生活中，這無法一蹴而就，也不像畫著色畫、照著食譜煮菜或換汽車機油一樣，有既定步驟可以遵循。要達成這項目標，需要靠各種行動與試驗的協助。
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2019-10-08
史蒂芬妮‧史塔爾
一個人也好，我不孤單！成熟女人花時間在自己身上，年過50歲後，不要為了寂寞而找伴
因此他們當中有許多人，對於是否找到了正確伴侶感到不安，懷疑對方是否確實是自己所要的，或是懷疑自己和對方在一起，只是因為自己不想傷害對方，只是因為自己不習慣於孤獨。
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2019-10-07
留佩萱
每個人都有他的心事...50歲後，你會是別人生命中「 對的人 」嗎？傾聽不急著回應，尤其不要說「你想太多」
每一個人的生命中，都需要有這些贏得你信任的「 對的人 」——那些有能力同理、聆聽、不評價的人。這些人可能是你的伴侶、家人、朋友、同事、心理治療師、老師、教會人員……等等，這些「 對的人 」才有資格傾聽你的故事，看見你的脆弱。
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2019-10-07
留佩萱
有能力幫助別人是福氣！50歲後學著做貴人，修補一顆受傷的心，不是你說了什麼，而是做對「這件事」
我有好幾位個案這樣告訴我：「我不敢和我的爸爸／媽媽／朋友／伴侶表達情緒，因為我很怕他們會評價我、不接納我。」當他們好不容易鼓起勇氣和對方分享，卻意外發現對方的回應比預期中來得好。
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2019-09-06
彭芃萱
50歲後，「我的志願是一路玩到掛！」不只出國遊學、騎車環島，丁菱娟這樣玩出快樂第三人生
世紀奧美公關創辦人丁菱娟54歲就決定離開職場，過起「第三人生」。她說，退休是早晚的事，「我不希望是時間到了被逼退，不如選擇華麗地轉身。」每年她會列出3件想做的事，包括寫書、騎單車環島、到國外long stay(長住)、開畫展…，生活極為忙碌，「到現在為止，我還蠻滿意我的人生。」她笑道：「我的未來志願是一路玩到掛！」
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2019-08-28
御姊愛
39歲沒結婚，對不起誰了？每個人心中都有一個俗女：比條件背景重要的，是能一起生活
《俗女養成記》改編自台灣作家江鵝的散文作品，由金鐘獎導演陳長綸與金鐘視后嚴藝文聯手執導製作，詼諧呈現六年級女性成長史，引起許多觀眾的共鳴，播出後叫好叫座，創華視13年以來，自製劇最佳收視成績。
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