2016-06-16
天下文化
面對「病後」人生，長照不是三、兩天的事
醫療再進步，仍有其極限，無論是照顧者、被照顧者，在重大疾病或意外前，都得先做好心理準備。在所有可行醫療當下及之後，都應該先問兩個問題：如何面對復健及迢迢長照路？被照顧者的生理狀態是可逆轉還是可延緩？
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2016-04-02
健康醫點靈
打鼾居然會導致失智症？
只有在「熟睡時」，腦脊髓液才會做這件事情，淺眠時不會，白天時則根本不流動。也就是說，大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣？
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2015-06-04
天下文化
你想要解決別人的問題，卻給自己帶來壓力？
我們以為必須出面干預、必須解決他人的問題，以及必須「修復」這個狀況，這往往讓我們感到無助。然而，同理心的思考模式讓我們看到自己需要做的，就只是了解他人的想法和感受。你的任務很簡單，只需聆聽對方，不必進行任何修復。
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