幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

美秀是一位單親媽媽，某天洗澡時摸到自己左側乳頭上方出現不規則硬塊，大約2.5至3公分，過了2到3個月至醫院做檢查才確診是乳癌2B期，屬HER2陽性，比一般乳癌患者的復發和惡化機率更高。美秀在歷經切除全左乳手術、8次化療、25次放療後康復，並維持定時運動習慣，包括跳舞、游泳、打太極拳，已成功抗癌10年。

最近喉嚨卡卡，是氣候變化，還是癌症腫瘤、胃食道逆流、 囊腫 ？醫師提醒民眾，如果出現食道癌相關症狀，應盡快就醫，否則很可能已是食道癌晚期！

過量喝酒、吃高脂肪食物，小心胰臟炎！胰臟炎常引起肚子痛、背痛的症狀，而且常常痛到需要嗎啡類的止痛藥物才能緩解，若是重度胰臟炎，更有17%的致死率。

一名中年婦人左手腕背側長出一塊突起物，動手腕時疼痛不已，甚至感到卡卡、無力，雖然曾開了2次刀，但一年多來還是無法做家事，連拿起拖把、扭毛巾都做不了，讓她苦不堪言。

巧克力 囊腫 是子宮內膜異位症的一種表現，如果未利用手術切除，不但容易造成經痛、性交疼痛、咳血等症狀，還有癌變的可能，不可輕忽。

萬病之源起於濕！女性月經不調、子宮肌瘤、白帶多、卵巢 囊腫 引發原因，竟然與體內「濕氣」過重有關；還有容易腰痠背痛、肩頸痠痛，以及五十肩症狀，也都是「濕氣」惹的禍！中醫師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合夏天食用。

近來，網路流傳：「女性愛喝咖啡要當心，每日咖啡因攝取量高於500毫克，恐導致乳房纖維 囊腫 上身、誘發乳癌。」此說法一出也引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真的會增加乳房纖維 囊腫 、乳癌發生率？且聽專業醫師怎麼說！

頸部，也就是脖子，是人體相當重要的部位，因為內含頸動脈、神經、淋巴結、咽喉、肌肉、甲狀腺、脊椎等重要器官組織，所以頸部一旦出現腫塊，必須盡快就醫診治，實在是有太多原因需考量了。以下是臨床上的幾個例子，提供給各位讀者參考。

有「癌中之王」之稱的食道癌，令人聞之色變，大家開始關注飲食與食道癌的風險關係，網路上更流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？不僅有此傳說，網路也曾經盛傳：「每天攝取咖啡因大於500毫克，容易導致乳房纖維 囊腫 、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎？來聽營養師破解。

「你看，我Line都回得很快，比你還快！哈哈哈！」採訪當天，台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅，以一貫飛快的說話速度、開朗的笑容現身，一邊強調他駕馭新科技一點都不輸年輕人，一邊以敏捷的腳步踩著樓梯，咻咻咻一下就爬上公寓頂樓，來到他精心栽培的花園，再端出令他自豪的現煮咖啡，暢談他「退而不休」的精彩生活。