2022-06-01
蜜雪兒．皮爾斯
情緒就像身體疼痛，沒有撫平不會消失！他喪妻20年用1方法釋放傷痛，迎回生命熱忱
正如種子必須先裂開才得以產出新生命，人也必須承認自己對於失去、對於人生的巨變感到哀傷與傷痛，才得以獲得療癒與成長。想要度過哀傷，沒有捷徑可走。相信我，我已竭盡所能想替自己和個案找出一條捷徑，也知道在我之前已有很多人提出類似的建議：唯有去承認、去感受自身的哀傷，才能度過哀傷。
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2022-05-27
鄭宰榮
年紀越大越明白，讚美別人也別忘稱讚自己！6個練習停止過度責備，擁有豐盈內在
朋友面試不順時，我發自內心地憐惜：「沒關係，你已經盡力了。過去兩年來，你的努力已經打下很好的基礎。加油，你一定會遇到好機會的！」
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2022-05-23
林敬予物理治療師
長期腰酸背痛，可能是肌筋膜疼痛症候群！物理治療師4招有效放鬆，遠離疼痛
疫情期間減少移動，導致日常身體活動量大為降低。開始出現腰酸背痛、肩頸疼痛的問題，即使天天復健、吃藥還是沒用？ 而且有幾個部位按壓下去特別痠痛？要留意可能是肌筋膜疼痛症候群找上門。
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2022-05-23
彭芃萱
熬過負債、婚變、銀行抽銀根…她走過人生巨震，55歲華麗轉身！生菜女王告白：「沒有他們，我就倒了」
林晏廷在南投埔里出生，她從小愛與田野為伍。婚後經商失敗，父母無條件接納她，於是選擇返鄉種花、種菜。20多年前，開始種植高經濟價值的西洋生菜，搏得「生菜女王」美名；10多年前從荷蘭引進食用花，成為先驅。新冠疫情爆發後，事業面臨嚴峻考驗，尤其三級警戒，飯店、餐廳停業，生菜無處可賣，收入慘淡。雪上加霜的是，合作多年的銀行此時抽銀根。幸好許多好友相挺、得以度過難關。年前，她又面臨跳票困境，「我急到都要去跳樓了！」好友姐姐借她資金周轉，林晏廷感恩道：「沒有他們，我就倒了。」
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2022-05-15
謝政言醫師
刷了一輩子牙，你刷對了嗎？5種「錯誤刷法」恐致牙周病！牙醫教正確刷牙法、留意這警訊
編按：刷牙是每天要做的事，許多人從小刷到大，但你真的確定自己刷對了嗎？刷牙的目的，在於清除牙菌斑、減少牙結石堆積，降低蛀牙與牙周病的機會，但用錯方法刷牙，不但沒效果，反而可能對口腔造成傷害。到底刷牙常見的錯誤有哪些？刷牙出現哪些警訊該注意？正確的刷牙方法又是什麼呢？
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2022-05-12
NOW健康
胃食道逆流、咳嗽、異物感...恐是食道癌！喜歡吃3食物，也會增加致癌風險
林小姐從去年底開始，陸續有乾咳跟吞嚥卡的症狀，以為是胃食道逆流，至新竹台大分院生醫醫院竹東院區肝膽腸胃內科就醫，醫師就建議林小姐接受上消化內視鏡檢查。但因為症狀輕微，林小姐都自行買藥控制，直到3個月後，終於接受胃鏡檢查，於胃鏡下發現胃食道交接處有腫瘤，輔以窄頻影像技術診斷，同時接受切片檢查確診為惡性癌症細胞，目前已完成手術同時接受化學治療中。
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2022-05-06
林暐鈞
50後仍服侍丈夫、買房照顧子女被騙600萬！《一家之主》女兒：媽媽，我的人生沒有您該怎麼辦
「老婆，今天吃什麼魚？」「媽，你可不可以幫我找那件灰色襯衫？」「媽，我到時回台灣，能不能先幫我們訂機票？」「大嫂，那幅有花的畫，找得到嗎？」「媽，馬桶旁邊有你老公的尿尿啦！」「老婆，妳有尊重我的想法嗎？家用錢都用哪去了？」 ———這些，都是身為母親的日常。
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2022-05-05
不敗教主～理財不Buy
萬七失守，ETF存股族如何避險？50後，增加這種ETF比重，穩領股利不用擔心股市動盪
ETF是不錯的投資方法，但是不少人一知半解，投資就可能 受傷 ，來看看常見的問題。
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