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日夜溫差大,小心腦中風!醫師教你這樣預防

tCol 2019-01-18

林志豪醫師

日夜溫差大,小心腦中風!醫師教你這樣預防

又一波冷空氣來了,大家今天出門有沒有多帶件外套?在這季節常聽到人家說誰誰誰腦中風的消息,但對很多人來說對於腦中風的概念還是很模糊。

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婚姻,最終都是兩人的事!提早20年開始預防「熟年離婚」,就能幸福走完一輩子

tCol 2018-12-27

愛長照

婚姻,最終都是兩人的事!提早20年開始預防「熟年離婚」,就能幸福走完一輩子

日本社會學者藤田孝典出書《下流老人》引發社會大眾對老後生活的危機意識,作者籐田指出。下流兩字,在日本的意思是指「中下階層」,和德性、品格無關。

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中年教我的事:因為懂得無常,珍貴的就備份,平淡是快樂

tCol 2018-12-26

米果

中年教我的事:因為懂得無常,珍貴的就備份,平淡是快樂

而今覺得生活平淡就好,日日無事,不必掛念操心,就是快樂。已經這麼覺得了。不只覺得,還深深渴望。

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以股養老不困難!凱基投顧董事長:掌握2大變數、嚴守風險控管

tCol 2018-12-20

歐陽善玲

以股養老不困難!凱基投顧董事長:掌握2大變數、嚴守風險控管

《今周刊》出版的「精算人生」特刊,提出的不只是存退休金問題,主要還是在於喚醒大家,人生要有計畫、按部就班,自己才有選擇的權利。

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丁寧 記住真實的痛楚 小角色也要用力演

tCol 2018-11-21

陳亭均

丁寧 記住真實的痛楚 小角色也要用力演

編按:第58屆金鐘獎入圍名單公布,曾憑藉《幸福城市》獲得金馬最佳女配角的演員丁寧,在《她和她的她》中飾演許瑋甯活在痛苦中的母親「邱婉芬」,將想保護女兒以及守護家庭之情,融合辛酸、痛苦和壓抑,透過細膩演技展現實力,入圍迷你劇集女配角獎,這也是她繼2020年再度角逐該獎項。公司告知入圍消息,丁寧還逗趣說以為是愚人節,「很高興、也很榮幸,謝謝製作單位、導演、劇組、謝謝同劇演員們。」此外,她也在臉書發文抒發心情:「這次入圍對我來說意義重大。在今年,我陷入一個自我懷疑的狀態,也許是年紀也許是環境,我感覺我好像不會演戲了。」「長久的身心學習讓我知道,覺得自己不夠好,就再好好學,從頭學,畢竟,表演已經是我的血我的肉了,無法割捨就好好捧在心上」,「總要經歷拿起來的負擔與拚命,才有機會感受到放下的自在與輕鬆。(原文刊載於2018/11/21,更新時間為2023/10/13)以下為《今周刊》2018年專訪內容:

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60歲女兒獨守82歲母親 24小時不停歇的照護馬拉松

tCol 2018-10-30

林芷揚

60歲女兒獨守82歲母親 24小時不停歇的照護馬拉松

嘉義的中午艷陽高照,午後忽然雷聲一響,老天爺迅速變臉,瞬間就落下滂沱大雨,讓人躲避不及。車子在淹水的柏油路面行進,一陣陣雨水毫不留情地打在車窗上,好似在督促我們快一點抵達新港鄉的莊家。

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告別若是拖得太長,就會苦成煎熬

tCol 2018-09-14

寶瓶文化

告別若是拖得太長,就會苦成煎熬

因急病逝世,對於死者的家人和醫護人員而言都稱不上安詳,我們需要時間找出病因,家屬需要時間告別;然而,告別若是拖得太長,就會苦成煎熬。

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郭正光黑到發亮 熱血到老

tCol 2018-09-12

陳亭均

郭正光黑到發亮 熱血到老

科學家郭正光最近被網友冠上了一個很有歷史感的名稱:「上古神獸」,當然,他不可能在堯舜禹湯、兩河文明,那些「上古」時代幹過些什麼。從「黑名單」到科學家,郭正光一路走來,心裡始終只念著故鄉台灣。

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「爸的最後一刻身上好乾淨,沒有鼻胃管、沒有尿管…」安寧醫師的人生課程

tCol 2018-09-07

商周出版

「爸的最後一刻身上好乾淨,沒有鼻胃管、沒有尿管…」安寧醫師的人生課程

走到生命盡頭的時候,想跟親愛的家人說些什麼?(複選)A. 道謝:謝謝你照顧我,陪伴我走這一生。B. 道歉:如果之前有對不起你的地方,請你原諒。C. 道愛:這一路你辛苦了,我真的好愛你。D. 道別:有一天,我們都會在另一個世界再見面。E. 其他(請說明)

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要養生,從「睡眠」談起!中醫8招助你入眠安寢

tCol 2018-09-06

樓中亮預防保健網

要養生,從「睡眠」談起!中醫8招助你入眠安寢

為什麼養生要先談睡覺呢?不論中醫、西醫都一致認同人體在睡覺的時候各組織的修復功能會提高,所以想要健康長壽或是患病之人病想快快好起來的話,一定要充分的睡眠,並且是品質良好的睡眠才行。

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