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與父母相伴的最後時光,我選擇放下:向過去說再見,美好關係就能從頭再來

tCol 2019-05-16

岸見一郎

與父母相伴的最後時光,我選擇放下:向過去說再見,美好關係就能從頭再來

親子之間的關係如果一直很好,子女必須照護父母時會比較順利。然而,能常保親子關係良好的人並不多,與父母累積了許多不愉快的子女,對雙親的感情往往十分複雜,當父母需要照護時,子女是被迫重新面對雙親的。

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洪雪珍/青春是心靈上的一種狀態!4個秘訣,活出前所未有的第二人生

tCol 2019-05-02

職場戳戳樂-洪雪珍專欄

洪雪珍/青春是心靈上的一種狀態!4個秘訣,活出前所未有的第二人生

人生的第一個青春,是上帝給的;人生的第二個青春,是自己給的。在這個世界上,一個人來,一個人走。在人生最後幾年,過半的人將是一個人獨自過。閉上眼睛,想像一下,這是一個怎樣的情景,你是什麼感覺?

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你累了嗎?居家照護的十大壓力徵兆,檢視你中了幾項

tCol 2019-04-26

愛長照

你累了嗎?居家照護的十大壓力徵兆,檢視你中了幾項

建議辛苦的照顧者們,可以定期地觀照自己的壓力指數有多少?記得一個原則-「照顧別人之前,要先把自己照顧好。」當我們狀況良好時,照顧的品質也會比較穩定。

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腹瀉、肚子絞痛、便祕查不出原因?「大腸激躁症」能用中醫調理!

tCol 2019-04-24

郭依瑄

腹瀉、肚子絞痛、便祕查不出原因?「大腸激躁症」能用中醫調理!

現代人的生活節奏緊張,易有情緒壓力,加上三餐外食、愛吃炸物、熬夜、不愛運動等生活上的不良習慣,極其可能造成「大腸激躁症」。

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「我來自台灣!」林依晨高情商的3種特質與4種練習,讓她舒服做自己

tCol 2019-04-17

林雅惠

「我來自台灣!」林依晨高情商的3種特質與4種練習,讓她舒服做自己

2015年,林依晨參加韓國首爾電視劇大賞,在領取「亞洲明星大獎」時,特地用韓文介紹自己「作為台灣的藝人能夠得到這個獎項實在非常開心、也很感謝。」

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新婚四個月發現乳癌!她挺過化療,成立社團幫助更多乳癌姊妹!

tCol 2019-03-04

台灣癌症基金會

新婚四個月發現乳癌!她挺過化療,成立社團幫助更多乳癌姊妹!

「恭喜!新婚快樂!」四個月前的婚禮還歷歷在目,穿著漂亮婚紗走過紅毯,在大家的祝福聲中,一步步邁向人生下一個階段。

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過了40,一定有些東西是往下拉!劉若英:每個年齡都有它美好的地方,只要享受當下就好

tCol 2019-02-01

Marie Claire美麗佳人/廖崇捷

過了40,一定有些東西是往下拉!劉若英:每個年齡都有它美好的地方,只要享受當下就好

2018年首次執導電影《後來的我們》,就讓劉若英成為華語片最賣座女導演,帶著導演處女作面對媒體,劉導演這回心情顯得格外輕鬆。採訪的這個午後,她說上午才剛剛參加完兒子的園遊會,面對生活,劉若英坦言:「現在比較能夠享受放鬆這件事情了,東摸摸西摸摸好像也是種幸福。」

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退休後,每一秒都能活出自己的精彩!出國冒險趴趴走,揪團「壯遊」才好玩

tCol 2019-01-10

愛長照

退休後,每一秒都能活出自己的精彩!出國冒險趴趴走,揪團「壯遊」才好玩

在國外,除了有挑戰體力的壯遊外,還有強調「教育壯遊」的活動,像美國的ROAD SCHOLAR 即是一例。 ROAD SCHOLAR是美國的非營利組織,主要提供老年人的教育旅行。旅遊範圍廣達美國的50個州、150個國家,提供了5500個教育考察項目,每年平均有2萬人參加這趟教育旅行。

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更年期也能風平浪靜  口服非荷爾蒙藥物新選擇

tCol 2018-12-01

健康醫療網

更年期也能風平浪靜 口服非荷爾蒙藥物新選擇

妳也有這樣的感覺嗎?明明吃的不多,但體型卻不聽使喚地橫向發展,且不斷聽到小孩抱怨自己最近脾氣暴躁、易怒,加上晚上睡覺就像「煎魚」一樣翻來覆去睡不著,當心這些可能都是更年期帶來的身體變化;有些人會尋求荷爾蒙療法協助,但其非人人都適用,現在也有非荷爾蒙藥物可以供女性做選擇,以改善更年期的難言之隱。

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79歲丈夫照顧80歲妻子 與失智、帕金森共處的安靜日常

tCol 2018-10-17

林芷揚

79歲丈夫照顧80歲妻子 與失智、帕金森 共處 的安靜日常

踏出高鐵嘉義站,艷陽熱情迎接。驅車40分鐘,來到嘉義縣梅山鄉一處山坡,車子在附近拐了幾個彎,終於找到一條有點偏僻的靜巷。陽光輕輕灑落,這裡安靜得好似與世無爭。

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