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當家人沉迷網路遊戲,失去的不只互動,還「傷害大腦」!試著這樣做,拉近關係更健康

tCol 2021-07-23

偉文隨筆

當家人沉迷網路遊戲,失去的不只互動,還「傷害大腦」!試著這樣做,拉近關係更健康

談了許多年的數位學習,五月中疫情突然來襲,幾天內全台灣所有學生都開始了線上課程,上網也從交誼休閒功能,進入到學習的工具。

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愈是優秀的人愈自律!當你在夜晚哭泣第二天依然微笑前行時,才能成為真正堅強的人

tCol 2021-06-18

石雷鵬

愈是優秀的人愈自律!當你在夜晚哭泣第二天依然微笑前行時,才能成為真正堅強的人

愈是優秀的人愈自律。專注和堅持,是一個人變優秀的必要條件。而自律,是培養這兩項素質的根本。

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低品質社交,不如高品質獨處!中年後2方法當個高層次的人,減法生活才能更快樂

tCol 2021-06-18

石雷鵬

低品質社交,不如高品質獨處!中年後2方法當個高層次的人,減法生活才能更快樂

高層次的人,懂得給生活做減法。給生活做減法,就意味著擺脫外界糾纏不清的種種,把這些時間用來陪伴自己心愛的人,以及做自己認為更有意義的事情。

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洗腎廔管怎麼做,阻塞怎麼辦?保養照護重點,血管外科專家圖文解說

tCol 2021-06-11

照護線上

洗腎廔管怎麼做,阻塞怎麼辦?保養照護重點,血管外科專家圖文解說

我們的腎臟負責排除體內多餘的水分、電解質與代謝廢物,當腎臟衰竭時,便得利用血液透析、腹膜透析來替代腎臟的功能。

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中年後才明白婚姻裡的愛情,偶爾吵吵鬧鬧、起起伏伏,互相成長、陪伴、愛護才精彩

tCol 2021-06-09

Melody殷悅

中年後才明白婚姻裡的愛情,偶爾吵吵鬧鬧、起起伏伏,互相成長、陪伴、愛護才精彩

2020 年新冠疫情來勢洶洶,一夜之間,這世界變了。我們以往的生活模式都被打亂了。住在一個屋簷下的人,距離被迫拉近,以往我們還有各自的生活空間,公司、學校、 出差⋯⋯很多時候生活遇到小摩擦都還有一點距離可以緩衝,讓彼此調適。

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要等有效率95%輝瑞?65%的AZ不好?藥師20秒教你挑「符合3條件」的好疫苗

tCol 2021-06-07

諾諾的醫病故事集

要等有效率95%輝瑞?65%的AZ不好?藥師20秒教你挑「符合3條件」的好疫苗

這篇絕不會談數據研究學者等等讓人聽不懂的語言。我依舊會提供白話文的觀點,還有做得到的醫療建議。在這篇,你會聽到身為醫療人員的我是怎麼看待「有效率」、為什麼美國人會選輝瑞和莫德納?以及為什麼新冠肺炎疫苗「先發明先贏」。最後會提到,如何拯救你和你的家人。

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一生中有最想珍惜的人,中年後我想珍惜家人!別等躺在病床時,徒留原地的遺憾

tCol 2021-05-31

謝雪文(雪兒CHER)

一生中有最想珍惜的人,中年後我想珍惜家人!別等躺在病床時,徒留原地的遺憾

別說「以後」我再帶你去旅行,人生沒有太多的以後。

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50後,女人要過「不勉強」人生!鄧惠文:別過度付出,做自己喜歡的事才能優雅老去

tCol 2021-05-24

小虎文

50後,女人要過「不勉強」人生!鄧惠文:別過度付出,做自己喜歡的事才能優雅老去

「看似開放自主的世代裡,女人仍然活得很有壓力,因為不管幾歲,女人還是被要求,你『應該』要怎樣,你還是不能跟別人『不一樣』。」閃耀著大眼睛的鄧惠文醫師,談到女性在生命中的淬煉,她時而溫柔、時而堅定,「50歲,不如就來示範名為『放鬆』的生命態度。」

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