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想矯正扁平足,他硬穿足弓鞋反而「足底筋膜炎」!骨科醫揭「這款鞋」才能真避震、舒緩腳底壓力

tCol 2024-11-28

郭美懿

想矯正扁平足,他硬穿足弓鞋反而「足底筋膜炎」!骨科醫揭「這款鞋」才能真避震、舒緩腳底壓力

天生扁平足的人容易有跌倒、疼痛、無法久站等毛病,一位43歲男性患者聽人介紹,買了號稱可以「矯正」扁平足的硬底足弓鞋,以為長期向上硬撐足弓,就能改變扁平足,沒想到反而導致足底筋膜炎!醫師提醒,成人的扁平足已經定型,與其強求矯正,不如選用氣墊鞋或 乳膠墊 的避震作用,來減輕足底的壓力。

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