幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

很多人不知道，便秘可能會誘發子宮肌瘤！中醫師說，長期便秘產生的毒素，加上排便不順暢導致腹壓變大，容易引起下肢水腫與頻尿，而骨盆腔氣滯血瘀的這種體質，就是子宮肌瘤好發的體質。

根據衛福部公布108年國人10大死因，癌症已連續38年蟬聯首位，其中口腔癌的平均死亡年齡僅54歲，較其他癌症提早了10年以上，屬年輕型癌症，且發病到死亡的時間較短，而香菸與檳榔就是口腔癌的最大兇手！

燥熱、盜汗、熱潮紅、情緒不穩都是更年期的常見症狀，此時應尋求西醫或 中醫治療 較為妥當？西醫主要以荷爾蒙藥物來減輕更年期症狀，但不建議長期使用。建議民眾可搭配 中醫治療 ，配合日常生活調理，遠離更年期不適。

民眾愈來愈重視骨質疏鬆的問題，坊間也流行以「龜鹿二仙膠」補筋骨，但市面上價格差異大、品質參差不齊，甚至有假貨流通。衛福部彰化醫院啟動中西醫合作，經西醫檢測為骨鬆且有意願接受 中醫治療 者，轉介至中醫門診，以健保給付的方式接受龜鹿二仙膠濃縮丸治療，多數患者服用3個月後抽血檢測，骨質流失的情況都有所減緩。

許多民眾都有健忘的困擾。從中醫角度來說，可透過按摩穴位自我保健，並從天然食物中補充卵磷脂、微量元素、核酸等，益智健腦，同時降低失智風險。此外，起床後梳頭時，略帶力道按壓頭皮，有助改善頭部血液循環，防止記憶衰退。

顏面神經麻痺在男女老少身上都有可能發作，機率幾乎無差異，患者經常是在早上起床照鏡子時赫然發現的。值得注意的是，顏面神經麻痺多在季節交替時發作，通常是突然發生，約 8 成左右會在 3~4 周自然緩解，甚至有 9 成會痊癒。除了尋求神經內科醫師診療，也可搭配 中醫治療 ，加速緩解症狀。

一名54歲女性，從40歲左右開始常常自覺容易喘及心悸，晚上睡覺時有燥熱感，無法安然入眠。52歲時停經後，常有咳嗽時漏尿的狀況，且近來晚上會皮膚搔癢，更加重失眠狀況。西醫診斷為蕁麻疹，但這名女性不希望西藥愈吃愈多，因此轉而尋求 中醫治療 。另一名49歲女性，近年來月經不規則，於48歲時發現血壓過高的問題就醫，但發現血壓是白天高、晚上低，服用降血壓藥物後，反而使血壓過低，西醫也建議不需要一直服用降血壓藥。這名女性個性容易焦慮緊張，且伴隨潮熱、手心腳心汗出的情況，又有心悸、眩暈等更年期症狀，最後決定尋求 中醫治療 。

一名已婚女性常自覺下體搔癢，伴隨黃色分泌物，更令她難為情的是，偶爾還會有氣流從陰道裡沖出，甚至伴有響聲，類似肛門放屁一般，但是並沒有難聞的氣味。由於這種情況令她非常尷尬，因此前往中醫門診看診。

沒有性行為竟然也會感染菜花？日前一名男子總覺得肛門有異物感，且摸到不明突起物，就醫檢查發現竟是感染菜花，但男子向醫師表示，已許久都沒有過性行為，經詳細詢問之下，研判可能是使用公廁時受到感染。

一說到治療濕疹等皮膚病，許多人第1個想到的無外乎是外用藥膏與內在調理並重，卻鮮少提及清潔的重要性。但其實維持患部乾淨是治療過程中相當重要的一環，許多患者的皮膚狀況之所以在治療過程中反反覆覆、時好時壞，多數時候都與清潔不當有關。