2022-08-23
郭美懿整理
「阿嬤，我幫您領到畢業證書了！」70歲嬤圓大學夢，卻在畢業典禮前離世…兒上書爭取證書引淚海
「阿嬤，我幫您領到畢業證書了！」昨日（8/22）宜蘭高齡生活大學舉行畢業典禮，其中一位李金娥阿嬤一直希望能夠穿上學士服，可惜阿嬤在3月過世，兒子特別寫信向縣府社會處長林蒼蔡爭取畢業證書，信中也透露母親上學後變得開朗快樂，希望能藉此讓母親在學習路上劃下完美句點。
閱讀更多
2022-07-29
中野．詹姆士．修一
坐太久，會造成身體過度累積疲勞！每30分鐘站起來做這些動作，讓身體換然一新
久坐不動會讓運動量不足的情況更加惡化，造成肌力和耐力衰退，進一步導致「擠乳作用」不再發揮功效。
閱讀更多
2022-06-30
郭美懿
搶救摯愛，她捐出一顆腎臟！41歲偏鄉仁醫腎衰竭，勇妻捐腎救夫：「第一時間我沒有猶豫」
真愛跨越生死，甚至是捐出自己的腎臟給對方！41歲的鄭吟豪曾是花蓮南區方圓百里內唯一的婦產科醫師，長年守護偏鄉病患性命。但他在9年前因免疫疾病導致腎功能異常，近幾個月已來到洗腎臨界點，為使偏鄉醫療不 中斷 ，他思考後與妻子討論活體移植，妻子吳宜玲第一時間就決定捐腎救夫，術後兩人恢復良好，鄭吟豪也回到崗位繼續為鄉親服務。
閱讀更多
2022-06-24
莉茲．威斯頓
40歲才開始存退休金，該怎麼做？達人教你：退休前做對6件事，不怕老後沒錢花
從前的人只要努力工作，倚賴退休金就可以安享晚年；然而，時代不同了，隨著現代人的生活條件和健康狀況愈來愈好，預期壽命也愈來愈長，最怕的就是，人還活著，錢卻不夠用！到底該存多少錢、該做哪些規劃才能安然退休？全美NO.1的線上理財作家莉茲·威斯頓，能給我們最好的建議。
閱讀更多
2022-06-01
沈熙正
「愛管閒事」的人更加幸福！2例子發現：當我周圍的人都過得很好，我才能撈更多好處
根據二○一八年聯合國發表的《世界幸福報告》，韓國的幸福指數在滿分十分的計算下。獲得五點八七五分；在一百五十七個國家當中，排名第五十七位。或許會有人認為已經位居中間水準，但以韓國GDP全世界第十二名的標準來看，就會發現跟經濟水準相比，幸福指數落後一大截。如果只看經濟合作暨發展組織中的成員國，在三十四個國家中，韓國幸福指數排名第三十二位，差不多是墊底的水準。對於大多數韓國人來說，生活條件提高了，但對於現實的度卻下降，也覺得看不到未來。到底原因是什麼呢？
閱讀更多
2022-05-25
蔡侑霖
為照顧中風父辭職，11年後重返職場卻處處受挫...37歲孝女啟示：原生家庭雖重要但要過日子的是自己
Amy 是我一位投身醫界的好友，當她工作4年時，父親因糖尿病併發中風，她於是向公司辭職，全心全意照顧父親。身為好友，我們認為她非常孝順，而她的孝心可能感動上蒼，父親越活越健康，身體也更加硬朗。按時吃藥回診，已11個年頭過去了，現今37歲的她打算回到醫院工作，卻被嫌棄年紀太大、技術能力不足，薪資和年齡不成正比，一路跌跌撞撞地求職。她無奈地陷入自我懷疑，思考起初照顧父親的決定是否錯誤，不僅目前身上沒有存款，而同儕朋友也怕她借錢而沒有意願往來。我自己同步「換位思考」，如果我是 Amy 的話，我的決定將會是什麼？
閱讀更多
2022-04-25
吳宜勲（老吳）
讓時間變越有價值，最好方式是投資自己！有足夠財商，退休前就能財務自由、自己養活自己
上天是很公平的，每個人一天都只有24個小時，對於一般上班族而言，上班、通勤、睡眠，就耗費一天中70％以上的時間，再扣除吃飯、洗澡與家庭時間等，實際上可以專心做自己想做的事，可能剩不到10％的時間（約2個小時）。
閱讀更多
2022-04-15
郭美懿
台灣逾11%人口慢性失眠！中醫師：睡不好從「心」下手，按壓5穴位助安神、好眠
現代人生活步調快速，作壓力也越來越大，睡不著、睡不好、睡眠易 中斷 等情況，漸漸變成許多人的家常便飯。據台灣睡眠醫學會調查，台灣慢性失眠盛行率高達11.3％，也就是每10個人當中，就有1人飽受失眠之苦。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥表示，中醫治失眠，可從心下手，以湯藥、穴道按壓調理，對安神、助眠都有極大幫助。
閱讀更多
2022-04-07
郭美懿
不只瘦小臉除皺！熟女打肉毒桿菌治癒15年偏頭痛，緩解腦內風暴還有這2招
一般人熟知用來美容除皺的肉毒桿菌，沒想到還可以治療偏頭痛！一名57歲婦人長年偏頭痛，不但影響生活、工作，甚至還出現憂鬱症，常常需要跑急診打針。在施以肉毒桿菌素注射治療後，6個月內未再嚴重發作，目前只要每4個月回診並安排注射即可，終於擺脫長達15年的偏頭痛之苦。
閱讀更多
6/ 21
第 6頁，共 21頁