2023-12-26
郭美懿
高血壓、高血脂、糖尿病…55歲婦「日吞50顆藥」快崩潰！良醫出手「藥物瘦身」：減藥減負擔
台灣逾4成高齡人口罹患3種以上慢性病，每3人就有1人同時服用5種以上藥物，「多重用藥」不僅造成身體負擔，還可能因為交互作用讓藥效適得其反。花蓮有位55歲女病患，就因為患有高血壓、高血脂、高尿酸、糖尿病等慢性病，每天要吃逾50顆藥物。經高齡整合照護門診協助，進行「藥物瘦身」，減去有相似作用、還有已產生 不良 副作用的非必要性藥物，現在每天吃的藥只有之前的三分之一，精神與身體狀況卻大為改善。
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2023-12-15
NOW健康
植牙能用多久？牙醫師揭真相：口腔環境沒顧好恐白花錢
當民眾因缺牙、牙齒斷裂、牙周病或深度蛀牙而考慮植牙時，常會關心植牙的壽命是否值得花這麼多錢？祐民牙醫院長楊大為醫師表示，若民眾希望植牙能夠長久保持在良好狀態，日常的用牙、潔牙習慣絕不可馬虎，定期回診檢查更是必須，尤其有牙周病史、容易蛀牙的族群千萬要保護好你的牙齒。
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2023-12-12
NOW健康
經導管主動脈瓣膜置換不必再開胸！為老年患者帶來福音
心臟每天24小時全年無休運作，就像機械用久會產生故障，等到發現狀況時往往已經很嚴重，主動脈瓣膜狹窄是1種容易被忽略的心臟疾病，除了先天因素，近9成是因老年退化造成的瓣膜鈣化，如果狹窄愈趨嚴重未加以治療，恐導致心臟衰竭、嚴重甚至猝死。
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2023-12-10
元氣網／編輯葉姿岑整理
誰說一定要「日行萬步」？外科名醫破解迷思：「2技巧」走路，就能達到運動效果
每天走路，到底需走多少步才算有運動到？名醫江坤俊指出，不需要再糾結「日行萬步」，走路只要注意2個原則：速度要快、步伐要大，用快走的方式，每天走3次，每次走約10分鐘，就對身心健康有幫助。
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2023-12-08
楊沁弦
瘦身時應該多吃蔬菜、水果？破除迷思：2種飲食佔比千萬別少，專家推這樣吃才會瘦
傳統觀念裡「瘦身時應該多吃蔬菜、水果」，很多人就決定直接用水果來取代正餐，如晚餐只吃水果，而這導致了身體攝取過多的糖。
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2023-12-04
劉秀枝
睡覺不滿「這個」小時，失智機率高30％！失智權威：睡眠，是無可取代的養生
近日追劇，劇中一位焦慮的男士，慎重地對隔天要幫他父親動肝臟手術的外科醫師說：「今晚請早點就寢，也切記滴酒不沾。」這位家屬雖然唐突，但凸顯出對於「睡眠剝奪」（sleep deprivation）的憂心。我回想起多年前聽一位醫師朋友聊到，他要接受腹部手術的當天早上，主刀醫師在手術前先跟他打招呼，不經意地說了句「我昨晚睡得好飽」，卻讓他大為安心。
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2023-12-01
NOW健康
50肩怎麼來的？醫揭過勞肩常見症狀，積極治療加速好轉
現代人常有肩部痠痛的問題，不論是長期久坐電腦前工作、炒菜曬衣做家事、搬重物或是運動時使用過度等，都可能因為姿勢 不良 或反覆承受外力而產生肩部的勞損或發炎。這樣的損害一旦發生，通常需要漫長的修復期；不過，專業醫師指出，目前透過妥善運用增生療法，能幫助患者從肩部不適中加快康復，重返正常生活。
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2023-11-29
陳淑泰, 杜蕙蓉
才相親完「媒人婆已追來」…南光長媳：公公一心想找個念藥學系的媳婦，大三相親還是管區員警牽線
南光創辦迄今60年，這一甲子的歲月，如同台灣本土製藥業發展的縮影，本書以南光化學製藥總經理王玉杯的個人歷史為時間軸，書寫其出身、童年、求學至大學畢業嫁入南光製藥後的成長記事。
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2023-11-21
郭美懿
58歲「漫畫才子」蕭言中大腸癌逝！曾曝「日夜顛倒、暴飲暴食」…醫嘆：防腸癌要遠離這些事
以《笨賊一籮筐》、《童話短路》聞名的漫畫家蕭言中，罹患大腸癌4年，儘管已度過當初醫師預測的2年存活期，但仍於日前不幸病逝，享年58歲。蕭言中2019年7月發現罹患大腸癌，當時已是第4期，據悉他過去作息日夜顛倒，飲食型態也不佳，還常暴飲暴食，而這些都是大腸癌的高風險因子。醫師呼籲，大腸癌是典型與 不良 生活習慣相關的癌症，要預防腸癌上身，一定要遠離這些事！
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