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父罹口腔癌吞嚥難,讓她決心當營養師:抓緊40-60歲營養重點,老化速度自己控

tCol 2021-02-15

林麗娟

父罹口腔癌吞嚥難,讓她決心當營養師:抓緊40-60歲營養重點,老化速度自己控

自行設計研發數位教具,讓營養課程生動又活潑的,是榮獲國健署、營養師全聯會評選為社區標竿營養師的陳琇雯。目前任職嘉義市衛生局的她,主要是因為自己的父親罹患口腔癌,無法下嚥的痛苦讓她心疼不已,為了能照顧更多人的「口福」,才會立志報考營養學系。

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人生只有一次,凡事不必太計較!中年後遇到合得來的人用心把握,合不來就放心錯過

tCol 2021-01-29

艾爾文

人生只有一次,凡事不必太計較!中年後遇到合得來的人用心把握,合不來就放心錯過

很多時候我們把別人看得太重,把自己又看得太輕,所以才會事情發生時只為別人想,被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意,要用在也懂得那份好意的人身上,留給不知道要珍惜的人,也只是讓他們得寸進尺而已。

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穿旗袍是莊重典雅,俐落大方的打扮!張薇薇:衣服是種言語,各人住在各人的衣服裡

tCol 2021-01-22

張薇薇

穿旗袍是莊重典雅,俐落大方的打扮!張薇薇:衣服是種言語,各人住在各人的衣服裡

身為張迷與旗袍迷,我有一件白色滾黑寬邊、七分寬袖的旗袍上衣,就是仿張愛玲的一張老照片。我愛旗袍,收藏近百件,任何場合都能找出適合的旗袍裝扮,這份愛,不僅是真心體會旗袍之美,更蘊含著對母親的永遠思念。

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存到1千萬就能退休?他月薪5萬8,65歲領到退休金驚呆:20年後,連棺材本都不剩

tCol 2021-01-18

股素人、卡小孜

存到1千萬就能退休?他月薪5萬8,65歲領到退休金驚呆:20年後,連棺材本都不剩

綜合網路上的文章資料,想要退休「樂活」的退休準備金,多為1,000萬、1,200萬、1,500萬、1,800萬及2,000萬元不等。即使最低門檻的1000萬元,也會嚇壞目前月薪不到4萬元的30歲上班族,若每月存1萬元,到65歲退休時存了35年,也頂多只有500萬元而已,怎麼辦?500萬元存款夠不夠退休用?

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萬年考績「甲等」的老好人,死後公司才頒發「特優」...公祭那天,所有人恍然大悟他為何忍耐25年

tCol 2021-01-04

張莎莉

萬年考績「甲等」的老好人,死後公司才頒發「特優」...公祭那天,所有人恍然大悟他為何忍耐25年

如果你看這篇文章,感覺似曾相識,那是因為每個職場都有「龜甲萬」跟「小李子」這樣的人。善良是一種選擇,巴結求生也是。

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別讓人在天堂、錢在銀行慘劇發生!退休後學會聰明花錢、得到「體驗」,老來不遺憾

tCol 2020-12-17

田臨斌(老黑)

別讓人在天堂、錢在銀行慘劇發生!退休後學會聰明花錢、得到「體驗」,老來不遺憾

「如何花錢」照理說是青菜蘿蔔各有所好,但如果一定要有所評斷,那就是這筆消費帶來的滿足感高低,以及持續時間。

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孩子成年、老公退休,該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了!退休後,請開始為自己而活

tCol 2020-12-17

田臨斌(老黑)

孩子成年、老公退休,該是女性同胞「拋夫棄子」的時候了!退休後,請開始為自己而活

許多女性或許會說養兒育女,相夫教子就是自我實現,其實那只能叫犧牲奉獻。

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揪錯旅伴出門等於毀了一生友情,雪兒:人生就是段旅程,能陪你走完全程的只有自己

tCol 2020-11-13

雪兒Cher

揪錯旅伴出門等於毀了一生友情,雪兒:人生就是段旅程,能陪你走完全程的只有自己

為什麼總有人說慎選旅伴,好的旅伴不見的是朝夕相處的老夫老妻,更不是從小到大的玩伴,也可能不是愛到難分難捨的情人,有時候只不過就是剛好能走在一起,聊著又不覺得無聊,做某些廢事還能相識而笑的人。

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中年後擁有更好生活的4方法!熟齡媽媽:我不圖子女養我,只求他們以後過得比我好

tCol 2020-11-09

寬寬

中年後擁有更好生活的4方法!熟齡媽媽:我不圖子女養我,只求他們以後過得比我好

女兒出生後,我請了一位阿姨幫我料理家務。阿姨姓王,四十多歲,半輩子待在農村,老家有二十畝薄田。晉北土地貧瘠,二十畝全種了玉米,豐年時,全家年收入四萬多。來我家打工,是她第一次從村裡出來,也是她們村第一個敢獨自出來打工的女人。這麼勇敢,是為了掙錢供女兒上學。王姐有兩個女兒。農村重男輕女,旁人勸她:「好歹得再生個男娃,不然老了誰養你。」她不聽。

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與父母的關係,彼此相愛就夠了!心理師:愛家人所以願意照顧,我不要孝順,要愛你

tCol 2020-10-29

陳乃綾

與父母的關係,彼此相愛就夠了!心理師:愛家人所以願意照顧,我不要孝順,要愛你

孝順兩個字,包含了多少的要求與規矩,常常讓同時肩負照顧責任的子女,倍感壓力。其實孝順,從源頭來看,是希望子女能將對父母的愛意,以實際行動表達出來,如此一來,孝順便會在每個家庭有不同的展現,不再只是子女的照護枷鎖。

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