2019-10-24
大嶋信頼
真正有錢的人，情緒會有「這1種」反應！所有渴求的東西，全部都在不知不覺間得到了
有趣的是，該位男性並不因為自己的成功而自傲，反而非常淡然。「心」告訴我們的「和你的心一起探求真正興趣的喜悅」是淡然又平穩的。
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2019-10-24
大嶋信頼
多看喜歡女星的照片，不久後「我的外表真的變美了！」大腦神經元的秘密：思考也要「斷捨離」，你能漂亮的做自己！
有一次，我詢問了自己的「心」。「心啊！接下來我該模仿誰才好呢？」結果「心」說：「你已經不需要再模仿別人了。」我剛聽到這句話時，浮現的畫面是一直以來為了不溺水而死命抓著救生圈活下來，結果那個救生圈卻突然被拿走，導致自己快要溺水了，因此有種窒息感。
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2019-10-24
大嶋信頼
伴侶外遇，其實你並不在意？聽從內心真實的指引，說出「討厭就是討厭」，這就是「自由」！
「我的確是對老公的外遇沒有任何感覺！」這位女性突然便坦然接受了。她笑著說，雖然將老公當作空氣般毫不在意感覺有點不可思議，但是可以專注於眼前自己想做的事，不知怎麼地感覺很好。
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2019-10-22
吳姵瑩
重男輕女的台灣家庭，女兒反而更孝順？女人40後，不要想去控制誰，包括自己的父母親
其實，在這個世界上，有人可以讓你愛著、付出著、珍惜著，是很珍貴的事情；可是當你不停付出，卻依舊對自己不滿意時，你就需要讓自己停下來，看看究竟是哪裡出了問題。
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2019-10-22
吳姵瑩
「孩子不孝順我也沒關係」空巢期的你放手吧！走出忙碌的人生上半場，善待自己，身邊的人才會幸福
在家庭治療理論中，我們經常會討論這其實是三角化的過程，也就是「工作」本身已成為夫妻關係的第三者。工作提供男性安全感，減少了面對家庭裡對父親與丈夫角色的失望與挫敗感，讓他們投注更多時間在事業上，形成關係的惡性循環。
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2019-10-22
吳姵瑩
你有無法離家的「大小孩」嗎？放手讓孩子自由飛，50歲後的你該享受自在，他也該學會長大
然而，這些大孩子的困難在於：他們成為大孩子，並不單純是因為父母的過度照顧，而是因為複雜的家庭關係，讓他們覺得需要繼續當個孩子。
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2019-10-22
吳姵瑩
你的退休計畫有「另一半」嗎？別把老公當室友，人生沒有很長，夫妻把愛找回來
當夫妻系統出了問題，所有在家庭中的次系統就會跟著出狀況。一旦最重要的愛與滋養的泉源出了問題，在所有次系統裡，我們就只能奮力求生存，或是加倍去證明自己的能力和存在的價值；但卻在努力證明中，更加壓縮與另一半親密相處的時間。
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2019-10-18
洪仲清
往事不要再提！50歲後用「這件事」預備好人緣，第二人生要海闊天空、關係不要再風風雨雨
談改變，常是要從自己開始，帶頭示範，進而影響他人。然後聚焦現在，一個步伐一個步伐往前踏，才能產生力量朝正面發展。
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2019-10-18
洪仲清
被心愛的人批評要怎麼不受傷？收拾玻璃心，50歲後，要先準備「被討厭的勇氣」！
不過，家長還是不顧傷痛向前，以愛之名，如此勇敢。我們該學習這樣的精神，被人批評，就虛心自省，然後繼續做有意義的事。
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2019-10-18
洪仲清
人怎麼可能不生氣！50歲後不要讓情緒傷感情，她生氣前「這樣做」，找回快樂正能量
調整情緒，宜慢不宜快，要多爭取自己思考的空間，而不是搶著秒速回應。很多事，想清楚了再說，半小時內都來得及，對方也可以得到比較有邏輯與清晰的答案，事情能執行得更好，也避免後續不必要的紛爭。
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