幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外，食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門，同時也要記得補充適當水分。

食物其實蘊含著很大的力量，有助預防和延緩失智症，可說是最安全輕鬆的保健方法。雖然 輕度 認知障礙並非失智症，但也不是正常的健康狀態；各位不妨確認自己或家人是否出現以下五種情形。若五點皆符合，即代表罹患 輕度 認知障礙。 輕度 認知障礙的健忘，比較接近老化所引起，而非失智症的影響。雖說 輕度 認知障礙是失智症的前兆，但不代表一定會發展成失智症。約有一半的 輕度 認知障礙患者在未接受治療的情況下，到最後也沒有轉變成失智症。不過根據研究報告指出，另一半患者中，每年以一成二到一成五的比例轉移成阿茲海默型失智症。正因如此， 輕度 認知障礙才會被認為是失智症的前兆。

台灣有150萬名海洋性貧血帶因者，輕、中度患者因症狀不明顯常忽略，有人甚至當了阿嬤後才發覺自己是患者，醫師特別提醒，若長期不追蹤，可能發生脾臟腫大甚至心臟衰竭等致命疾病。