2019-02-26
遠流出版
50歲前的生活習慣，決定80歲後的幸福！這樣駕馭「情緒」，天天快樂很簡單
其實情緒真的可以訓練，所謂情緒維持幾秒，心情維持一天，性情終身打造，所以從情緒著手，改變心情，最後穩定成性情。
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2019-02-25
遠流出版
8個老人住修道院1週，竟從衰弱變健康！哈佛實驗揭露「變年輕」的秘密！
環境能改變一個人的心態，而這個心態又會改變這個人的行為，造成他人生的不一樣，而人生應該是操之在己的。
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2019-01-17
遠流出版
一覺到天亮很簡單！專家9招讓你每天睡飽飽
郝瑞博士是瑞士人，他的德國口音濃得像德國香腸，有著瑞士馬特峰（Matterhorn）般爽朗的笑聲和勞力士（Rolex）那樣精準的心智。他是移民到美國後才開始睡眠的研究，但是很快就闖出一番名氣。
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2019-01-17
遠流出版
退休就自由了？保持工作熱情，其實更健康！
最理想的退休年齡是多少？不要以歐格斯特（Charles Eugster）作榜樣。這位運動員生於一九一九年，到二〇一七年還像一個火車頭似地動個不停，活了九十七歲，他說：「退休是你對你自己做的最糟一件事！」
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2018-06-07
遠流出版
吳若權／「不勉強自己」是指有能力處理問題，而不是一味逃避
當我們的內在足夠成熟與自信時，就不會以離開另一個人來救贖自己，而是勇敢面對這段關係，重新修復在關係中不斷受傷的自己。
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2018-05-25
遠流出版
吳若權／變老很容易！接受與適應老化的過程，很難
「服老」這兩個字，意義深遠，既是「服氣」、「服從」，也是「服務」。不僅要心服口服，還要學習技能，讓自己老得平安，以及懂得伺候比你老得更快的長輩。
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2018-05-21
遠流出版
吳若權／重視不代表珍惜，成熟大人更懂得什麼時候該「捨棄」
我們都以為自己很看重某些人或事物，但其實並沒有認真投入心力，嘴巴上說很重要，實際上卻根本沒做什麼，最後就是流於形式，等到失去的時候徒增遺憾。
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2018-05-18
遠流出版
羅賓．威廉斯的大腦出了什麼事？認識「路易體失智症」
2014年夏天，美國知名演員羅賓．威廉斯（Robin Williams）被發現心跳停止，沒有他殺的證據。由於情況特殊，必須請來法醫。
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