2019-06-25
NOW健康
自行清理耳垢，會加重耳鳴？醫師：做對4件事，維持耳內健康
現年30歲的陳小姐，過去沒有耳鳴病史的她有時會突然出現耳鳴，左耳「嗡嗡」響，嚴重時連朋友、同事講話都聽不太清楚，以為是自己耳垢沒有清理乾淨，便會拿起棉花棒自行清理耳朵。但最近清理耳朵後情況非但沒有好轉，反而有更大聲的耳鳴，她趕緊就醫，醫師發現她耳道深處塞著耳垢，研判可能是清耳垢方法不當。
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2019-06-19
姚淑儀
告別壞膽固醇！中醫師：想降低膽固醇，從多吃這2大食物開始
編按：薑含有生薑醇與薑烯酚，可使血中的膽固醇與三酸甘油酯濃度下降，更可抑制血小板凝集，是對抗高血脂的最佳利器。中醫建議，喝薑湯或薑茶，告別壞膽固醇。
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2019-06-11
林芷揚
呂捷染腦膜炎被發病危通知 感冒免疫力下降，當心腦膜炎致命
38歲補教名師呂捷傳出感染腦膜炎、被醫院發出病危通知的消息，引起民眾關注。上月26日他突然抽搐痙攣、意識模糊，送醫後昏迷兩天，原來得了腦膜炎！所幸治療16天後平安出院。其實呂捷在農曆年前就感冒，遲遲沒有痊癒，朋友勸他多休息他卻不以為意，沒想到引發嚴重後果。本文整理腦膜炎的症狀和預防方法，提醒民眾注意！
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2019-06-11
華人健康網
咖啡消炎抗衰老！中醫師公開8大好處，衛福部建議這種喝法最有力
上班族可以一天不吃肉，但是，有的人不能一天不喝咖啡。咖啡幾乎被當成提神醒腦的能量飲，每天喝好幾杯的大有人在，咖啡儼然成為不可抗拒的黑金勢力！但是，人人都適合這樣牛飲咖啡嗎？咖啡是屬於寒涼或燥熱的飲料？中醫看喝咖啡除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。
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2019-06-10
李豐
醫師分享抗癌秘訣：每天做對2件事，幫助成功療癒、不再復發！
編按：我們與癌的距離又遠卻又很近！曾罹癌的李豐醫師，在其著作《善待細胞，可以活得更好》中分享自己抗癌成功的經歷。他指出，抗癌防癌，最重要的不二法門，即是提升細胞「自癒功能」：其一，作飲食、生活及心態上的改變；其二，訓練瑜珈，細胞的自癒功能。掌握這2要點，就能讓許多癌症病人，包括自己的癌症沒有再發，很多症狀不再依靠藥物，沒有病的時候也更加健康！
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2019-06-03
今周刊
不想洗腎就別亂吃！腎臟科名醫：謹記「三少三多」有效排毒護腎！
想要擺脫腎臟病的威脅，不能單靠醫生，從日常生活中建立良好的護腎方法，自己就是護腎專家，讓腎病威脅從此退散。
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2019-05-28
HEHO健康網
遠離失智症！吃飯時多吃4種食物，擺脫健忘、大腦退化
花青素（Proanthocyanidins）是水溶性的植物色素，屬於生物類黃酮的一種。它也是科學界發現的防病、維護健康最直接、有效的自由基清除劑，因為花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍，對抑制神經發炎、細胞凋亡都很有幫助！以下就來介紹花青素的６種好處給你。
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2019-05-23
郭祐睿的中醫觀點
天然抗氧化劑「甜菜根」用喝的，護肝、降血壓、降低癌症風險8大好處
在中醫抗癌上，「食療」佔據非常重要地位，許多腫瘤的發生皆來自於長期的飲食不當，像是美味的烤炸辣食物、夏日讓人難以拒絕的冰品等，都容易增加體內過敏、發炎反應，長期下來大大增高了罹癌的風險。
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2019-05-20
華人健康網
濕疹吃香菇更發炎、搔癢難耐？除了擦藥，吃2食物舒緩皮膚過敏、紅疹症狀
梅雨下不停，體內濕氣重排不掉，濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化，要注意許多飲食禁忌，網路上有一說：「濕疹發作時吃香菇，會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。
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