2019-05-28
國健署健康九九
「黃豆」會致乳癌？研究證實：愛吃這2種飲食才真的玩命
網路傳聞黃豆中含有植物雌激素，常吃恐導致性早熟甚至增加乳癌風險，因為我有固定去健身房運動的習慣且運動完會喝一杯豆漿補充蛋白質來增加肌肉量也常於餐食中添加黃豆製品給成長中的孩子們補充營養；聽到這消息很擔心所以想請教專家，吃黃豆真的容易得乳癌且導致性早熟嗎?
閱讀更多
2019-05-22
江守山
不染髮、不喝酒...腎臟科名醫公開居家養生密技，讓人生逆轉「腎」
現代人的工作緊張忙碌，常在不知不覺中養成傷害腎臟的危險習慣。像是一忙就忘了上廁所、熬夜晚睡導致睡眠不足，還有飲食過度、飲食過量、運動不足導致血糖、血壓、血脂偏高，以及抽菸等等，每一項都是會嚴重影響腎臟健康的壞習慣。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2019-04-26
黃惠如
改善皮膚老化要吃膠原蛋白？研究證實：牢記「這3件事」才能養出回春好臉蛋
從六大生活基本面向改變，雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活六大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。
閱讀更多
2019-01-21
楊雅馨
天氣寒冷、早晚溫差大！心臟科醫師提醒 「這個部位」保暖最重要
冬天是心血管疾病的好發季節，尤其近日早晚溫差大，恐替心血管帶來不定時炸彈，家裡有老人家，或有心血管疾病的人，必定要注意禦寒之道！
閱讀更多
2019-01-17
佩特拉
勇闖亞馬遜雨林！釣食人魚、看可愛水豚鼠，叢林冒險驚奇多！
「亞馬遜的一隻蝴蝶振動翅膀，會不會引起美國德州出現龍捲風？」我對亞馬遜雨林印象最深刻就是「蝴蝶效應」的這句話，以及Discovery頻道拍攝的叢林、生態、河流、食人魚、鱷魚……。而且，我從來沒想過有一天會來到這裡。
閱讀更多
2018-12-01
遠見雜誌整合傳播部企劃製作
做好「精華期」準備 女人可以更愛自己 陳保仁：非荷爾蒙藥物成更年期治療新選擇
時值更年期的婦女，常面臨情緒紛擾和窒礙，深陷身體不聽使喚的憂慮中，當還不能重新認識、接納轉變中的自我時，更年期總令人沮喪又無奈。
閱讀更多
2018-11-20
林照曦
營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力
茶是全世界最多人喝的飲料，根據統計，全球有超過一半以上的人每天喝茶，除了飲食文化使然，更有許多人是看中它有「瘦身」功效而經常飲用。
閱讀更多
2018-11-19
林芷揚
更年期易怒、疲勞、失眠？婦產科醫師教妳放鬆
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
閱讀更多
5/ 7
第 5頁，共 7頁