2019-11-27
賴奕菁
她得工作、做媳婦、家事全包...還要背債養媽媽；醫師8點打醒人妻：勇敢說不，就不會有慘劇出現！
「我媽報一個數字，說什麼時候要，我就得想辦法去變出來，按時給她。」她說。
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2019-11-27
賴奕菁
媳婦一定要孝順公婆嗎？孝道，是丈夫的責任 精神科醫6句話說出我們的心聲
公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。(編按：本文主旨，是期許社會的婚姻關係都能受到合理、完善對待，讓家庭關係更幸福美滿。)
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2019-10-15
林芷揚
記性差、反應遲鈍，卻不是失智？醫師：緊張焦慮易引起假性失智症
近年來失智症在台灣越來越受到重視，民眾發現自己的專注力、記憶力下降時，也常常擔心大腦是否已經退化、罹患了失智症。事實上，許多人不是真的失智，而是「假性失智症」。
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2019-10-08
史蒂芬妮‧史塔爾
一個人也好，我不孤單！成熟女人花時間在自己身上，年過50歲後，不要為了寂寞而找伴
因此他們當中有許多人，對於是否找到了正確伴侶感到不安，懷疑對方是否確實是自己所要的，或是懷疑自己和對方在一起，只是因為自己不想傷害對方，只是因為自己不習慣於孤獨。
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2019-10-04
金昞秀
為什麼他不會發脾氣？專家：你也能用「8方法」，不委屈自己，又能獲得好人緣！
「這根本不該發生」還有「他至少要對我做到這種程度吧」這類想法是否常常出現，或是內心抑止不住地想：「我好歹也是他的長輩耶！」或是「部長也不想想，我過去是怎麼對他的！」這些都是主觀意識在作祟，要先練習放下凡事以自我為中心的思考模式。
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2019-10-04
金昞秀
不要輕易說別人「想太多」！醫師告訴你：中年後，為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係
某天，一位容易陷入擔憂情緒的中年婦女，因不堪其擾，而來醫院找我進行心理諮商。她說她只要看到別人表情變得不大對勁，就會擔心是不是自己哪裡做錯了；打電話給小孩，如果他們沒接，就會胡思亂想擔心他們是不是發生意外，心裡開始七上八下。
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2019-10-04
金昞秀
有聽過「退休危機」嗎？生病、憂鬱樣樣來...50歲後利用「三大原則」迎向正面情緒
造成退休壓力症候群的因素，是因為對自我整體性的評價全面瓦解。「退休」這件事，摧毀了「我」這個人的存在價值，導致自我評價低落，感覺像是心頭的一塊肉被撕裂。
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2019-09-05
林芷揚
更年期易有憂鬱症？原因、症狀、治療方法、簡式健康量表一次看懂
編按：綜藝節目主持人吳宗憲日前因在節目中指出，憂鬱症的原因都是因為「不知足」，應多看自己擁有的而不是失去的，引來各界一陣撻伐，認為他並不瞭解憂鬱症的真正病因，這樣的言論是歧視、污名化的行為。事實上，憂鬱症通常是多重病因引起的，而女性罹患憂鬱症的機率較男性高；更年期時，因女性荷爾蒙變化，也是容易有情緒困擾的時期，應多加留意。(2020/03/13更新)
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2019-09-03
李雪雯
不要再對子女過於「掏心掏肺」！50歲後的財務準備，以退休生活為優先
記得暢銷書《下流老人》中，作者藤田孝典就歸納了造成「下流老人（也就是「過著中、下階層生活的老人」）」的四大原因，其中一項正是「子女因為工作貧窮，或身為繭居族而依靠父母」。而為了避免子女，把自己辛苦存下來的退休老本給「啃光」，在子女尚未成年之前，父母們就必須「採取一些行動」，才有助於避免這種風險發生。
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2019-08-21
許瑞云醫師
50歲後，玩出快樂第二人生！名醫告白：學會這樣「看見」負面想法，才能讓自己活得更快樂
編按：50歲後的你，想過什麼樣的生活？應該是要玩出快樂第二人生的吧？不應該被「負面想法」所纏繞！如何擺脫？ 精神科醫師 對你真誠的告白：「去看見它、知道它吧！」，這樣的你，才會更加快樂。50歲後的你，這是你的「第二人生」，不應該在生命的另一個開端，以負面悲傷起程；而是要讓自己活得更快樂！
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