2019-01-21
NOW健康
睡好久還是好累好疲勞？睡眠專家整理4大禁忌：改善睡眠，要戒除這些不良習慣
你常常因為上班過度疲勞而在回家的大眾交通運輸工具上睡著嗎？專家提醒，如果養成這樣的習慣，無論睡了多久，都沒辦法好好得到休息，還可能導致隔天早晨上班，疲勞無法消除，讓身體更加沉重。
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2019-01-15
iHealth 政昇藥局
頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀？小心10大高血壓前兆
民眾最常問的問題就是：「藥師，我最近血壓沒有這麼高，是不是可以先不要吃藥。」對於醫師開的高血壓藥品有疑問一定要跟醫師討論，切勿自行調整高血壓藥量，以免血壓失控。王先生年過50，個性較為求好心切，工作壓力再大，他也不以為意，由於體力與時間幾乎投資在工作上，平時運動的機會較少，腰圍也越變越粗。有一天下班，疲憊的王先生不小心打破了老婆最愛的花瓶，正當他焦急地上網搜尋販售花瓶的通路、打算重新買一個向老婆賠罪時，一股莫名的暈眩感衝上腦部，接著便昏倒在電腦桌前。回過神時，映入王先生眼簾的是醫院的天花板，原來是老婆發現了昏倒的王先生，趕緊將他送醫治療。醫生表示，王先生罹患了高血壓，未來應持續服藥與追蹤高血壓。
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2018-12-27
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
常常失眠 睡不好 ？一張表格秒懂原因！
關於入睡困難的文章很多，但是大家對其成因、種類，及處理方法依然不甚了解。根據看診的經驗，筆者把最常見的入睡困難表格化，列出其原因、障礙情形、相關症狀，以及處理方法，讓大家可以一目了然自我檢測。
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2018-11-28
健康傳媒
長輩吃了安眠藥還是暈眩、 睡不好 ？可能是用藥不當！
失眠、睡不著，77歲阿伯長期飽受睡眠障礙，為此就醫拿藥，而他本身又有慢性疾病，光是1天就得吃上7種藥物，沒想到吃了這麼多藥物，還是 睡不好 ，甚至經常全身無力、嗜睡、跌倒，好幾次被送至急診急救。
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2018-11-19
林芷揚
更年期易怒、疲勞、失眠？婦產科醫師教妳放鬆
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、 睡不好 ，令人相當苦惱！
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2018-11-08
NOW健康
漏尿了怎麼辦？50歲後不尷尬，姊姊妹妹用「這3招」防止尿失禁
你是否也有漏尿的困擾呢？今年55歲陳女士停經3年，最近頻尿狀況嚴重，動不動就跑廁所，晚上 睡不好 ，睡眠品質極差。
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2018-10-31
愛長照
頻尿、急尿、漏尿？「膀胱過動症」讓人步步驚心！醫師教你這樣解決
罹患膀胱過動症的人，就有可能在尿量還未積到200CC時就有膀胱內壓過高，引起膀胱逼尿肌發生不自主收縮，會感覺到必須馬上排尿，而且是急尿！導致患者常發生才剛有排尿的感覺，但還沒走到廁所就尿出來了的窘境。
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2018-07-27
邱璟綾
年輕憑長相、50後靠氣質取勝！熟男們，用6個優雅法則、4樣基本單品展現時尚風采
說起步入中年的歐吉桑，你腦中浮現什麼印象？為了追求舒適穿起寬大休閒的衣物、常常一次購買大量特價品、衣服鬆了舊了也繼續穿著，甚至因為舒服都只穿著拖鞋出門……。
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2018-07-25
林芷揚
吃止痛藥也沒用！71歲婦女靠這招 成功戰勝退化性關節炎
71歲的連女士左膝有退化性關節炎，站立或走路時痠軟無力，不但白天行動不便，晚上更因為膝蓋疼痛總是 睡不好 ，導致身心俱疲，覺得自己都快憂鬱症了！
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