2021-02-20
陳諦、李翠卿
明明他人到60歲，外表還是神采奕奕？公佈7種食物，助你抗衰老、預防慢性病
德國執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦，以多年經歷結合德國領先的粒線體醫學研究，彙整成《微營養元素高效保健》一書，從眾多保健食品中，精選出輔酶Q10等十大重要微營養元素，針對不同年齡和性別需求，量身打造微營養補充方案，透過了解如何補充有效且正確的營養，才能從根本改善健康、抗老、遠離慢性病。
閱讀更多
2021-02-09
李易紓
45歲迎來更年期，失眠熱潮紅、心悸頻尿？弄懂10個症狀改善法，平心對待更年期
更年期通常發生於45歲到55歲，醫師利用濾泡刺激素值（超過35IU/ml），來判斷卵巢年齡及是否進入更年期，做為是否需補充荷爾蒙的參考。更年期症狀有很多，包括失眠、熱潮紅、心悸、骨質疏鬆、記憶減退容易疲勞，或是陰道乾澀、頻尿、尿失禁、性慾減退，甚至心理面問題，例如沮喪情緒不穩等，外顯因人而異，國健署整理10大問與答與改善方法，提供即將邁進更年期的妳做為參考。
閱讀更多
2021-02-05
林靜君談心室
忘了怎麼「玩」，就開始衰老！中年後尋找「沒有錢」也願意做的事，有樂趣又樂活
人是什麼時候開始變老的？村上春樹說：「人是一瞬間變老的」，我則認為人是從忘記「玩」的那一刻開始邁向衰老。
閱讀更多
2021-01-25
李易紓
持續拉肚子、腹瀉只是一般腸胃炎？有這6症狀是潰瘍性的腸炎，不治療恐「癌化」
不少人都有遇過拉肚子、腹瀉的困擾，時間點往往無法預期，造成生活上的困擾，如果有過於頻繁的拉肚子就要需要留意，有可能是潰瘍性的腸炎！南投一名50歲陳姓男子拉肚子、腹瀉持續數週，一開始就以為只是單純吃壞肚子，直到每天幾乎都在廁所度過，甚至拉出血便，才到急診室就醫。
閱讀更多
2020-11-13
寬寬
盤點人生中的「已擁有」，讓自己生出感激！如果生命不是用來精彩，活著也如同死去
生活中。人來人往，所見的面孔大多一副飽足之態，住久了，會沾染上一種習慣：時常從自己的生活裡跳出去，像旁觀者一樣審視一遍，總是不無惶恐地想，這個人啊，真是擁有太多了！然後心裡跳出另一個聲音：矯情！
閱讀更多
2020-11-02
創健預防醫學機構 共同審稿／創健營養師、婦科 蕭桂煜醫師
五大營養素報你知！經痛不再要你命！
女性朋友常在經痛擾亂時，第一時間就想到吃止痛藥解決，但除藥物以外，其實有許多營養素能幫助女性朋友們舒緩經痛。今天就由營養師介紹能有效改善經痛的營養素，幫助大家遠離壞姨媽，改善生理期不適！
閱讀更多
2020-10-16
照護線上
打胰島素後來會洗腎、截肢？醫師：就是要把握「治療時機」，血糖才有機會控制
看診後回到家，王先生告訴老婆說：「醫師叫我要開始學打胰島素來控制血糖。」王太太驚呼一聲：「什麼！聽說打胰島素打到後來會去洗腎、截肢耶…」「不是這樣啦！」王先生回答：「衛教師說，要趁現在把血糖控制好，之後才不會搞到腎臟壞掉、或糖尿病足。」「真的嗎？」王太太依舊遲疑著。聽到施打胰島素針劑，總讓患者與家屬有諸多遲疑，究竟胰島素是什麼？為什麼我們需要它？請控糖專家來解說。
閱讀更多
2020-09-14
創健預防醫學機構 共同審稿／院長陳建志醫師
鬼月卡到陰？其實是自律神經搞的鬼！
創健預防醫學機構陳建志院長表示，日前有一位42歲林姓婦女主訴，覺得渾身不舒服，這裡痛那裡也痛，胸悶又心慌；明明已經久睡，疲憊感卻始終揮之不去，在住家附近看門診也找不到病因，想起正值農曆七月，便去廟裡收驚。陳院長特別提醒，這些找不到原因的種種症狀，不知道要掛哪一科的時候，或許是自律神經失調搞的鬼，甚至有些醫師認為自律神經失調不算一種病。
閱讀更多
2020-09-09
廣告企劃製作
費思特SPA館以「秘境療癒」 帶妳探索獨一無二的感官旅程
現代人工作及 生活壓力 都很大，當身體出現倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、胸悶、便祕、食欲不振、消化功能不佳等症狀時，其實也就代表身體已經來到「亞健康」的狀態，這是一種介於健康與疾病的臨界點，那是會讓人感到心理及身體處於混亂的真實反應。
閱讀更多
2020-08-21
林芷揚
夏天水喝不夠，心肌梗塞風險增！醫師：心肌梗塞不會痛，注意這7大症狀
心臟疾病蟬聯臺灣十大死因第二名，其中急性心肌梗塞是心臟病死亡的主要原因之一。醫師提醒，民眾若出現胸痛、胸悶、冒冷汗等症狀應立即就醫，把握心肌梗塞急救黃金時間。
閱讀更多
6/ 13
第 6頁，共 13頁