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2個好人結婚,言語暴力卻不斷?輾壓世代女人的是「習慣」!諮商心理師:找回「自我」這樣做

tCol 2021-12-06

郭美懿

2個好人結婚,言語暴力卻不斷?輾壓世代女人的是「習慣」!諮商心理師:找回「自我」這樣做

「我是為你好!」「別人都可以,為什麼你不行?」「我這麼愛你,你怎麼可以這樣對我?」這些以愛為名的字句,卻不知不覺成了令人窒息的情緒勒索,為什麼單純的心意,出口卻變成傷害?

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如果當時少說一句,他是不是就不會...別強迫自己包容他人,不當好人真的沒關係!

tCol 2021-11-26

周品均

如果當時少說一句,他是不是就不會...別強迫自己包容他人,不當好人真的沒關係!

主管難為,尤其當老闆的心理素質要非常強大,強大到你無法想像。

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中年之路的絆腳石,不是別人絕對是自己!認清性格缺失,把缺點變為人生的轉捩點

tCol 2021-11-19

周品均

中年之路的絆腳石,不是別人絕對是自己!認清性格缺失,把缺點變為人生的轉捩點

很多在工作上表現不好的人,其實生活也是一團亂。而且你往往會發現,他在職場上與生活中的問題其實是一樣的,根源都來自於「性格」,例如莽撞、欠缺思考、貪心、不願付出、總是誤判局勢、缺乏熱情、短視近利等等,這些性格上的問題,絕對不會在工作的時候才出現,而是在日常生活上就是如此。看過《火線追緝令》嗎?電影中的布萊德彼特就是最好的例子。劇中的他年輕氣盛、個性衝動,調查七宗罪的案件,其實也讓他面對自己性格的缺失,面對自我的缺點,這是我們一生的功課。

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成為對別人有用的人,要先學會「整理自己」!捫心自問2問題,腦子通了人生豁然開朗

tCol 2021-11-08

森博嗣

成為對別人有用的人,要先學會「整理自己」!捫心自問2問題,腦子通了人生豁然開朗

整理、整頓自己,可說是一種非常抽象的行為。不是收拾周遭物品,也非整理服裝儀容,而是藉由意識到自己的無知、大致掌握自我的本質,思考本身的立場與周遭的關係、一路走來的經歷等,吟味自我生存之道的行為。

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「不離群、適度忙」!60歲公務員靠每年50萬股利樂享退休,「樂活養老」這5件事缺一不可

tCol 2021-11-04

股素人、卡小孜

「不離群、適度忙」!60歲公務員靠每年50萬股利樂享退休,「樂活養老」這5件事缺一不可

編按:本業是冷凍空調工程技師的股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。本文摘自股素人於2020年出版之《拒當下流老人的退休理財計劃》

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姐弟抗壓性都很高,只有我…在比較中長大的她也想堅強:你們說的我都懂,但我做不到

tCol 2021-10-29

周慕姿

姐弟抗壓性都很高,只有我…在比較中長大的她也想堅強:你們說的我都懂,但我做不到

「不夠好,就會很丟臉啊。」欣卉嘆一口氣。「我們這個家族,不只是兄弟姊妹互相比較,還有比小孩。小孩除了要跟手足比較,還要跟堂兄弟姊妹、表兄弟姊妹比。」

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她當高階主管後非常在意別人目光,整日憂鬱不安!所有努力,回過頭來反而變成了傷

tCol 2021-10-29

周慕姿

她當高階主管後非常在意別人目光,整日憂鬱不安!所有努力,回過頭來反而變成了傷

「與其說『害怕輸的感覺』,或是害怕失敗與 犯錯 ;倒不如說,也擔心 犯錯 或失敗的時候,會麻煩到別人。」

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高齡醫學權威陳亮恭:無齡社會的新世界與新人生

tCol 2021-10-21

陳亮恭

高齡醫學權威陳亮恭:無齡社會的新世界與新人生

內政部統計,國人平均壽命平均81.3歲再創新高。對於長壽新人生,你準備好了嗎?

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長女婚後不獨立狂找麻煩,上輩子欠她?「重男輕女」讓她童年缺愛現在來討愛,這輩子得先還

tCol 2021-09-10

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之44

長女婚後不獨立狂找麻煩,上輩子欠她?「重男輕女」讓她童年缺愛現在來討愛,這輩子得先還

Q:我是文蒨,57歲,老公62歲,有31歲的女兒跟29歲的兒子,都已經成家,女兒跟女婿以及2歲孫子住在台北,我們住在中部。女兒婚後5年至今,不時就來訊、來電哭訴,我就得上台北去她家找她,或有時帶回家來,反反覆覆搞得我累死了,被女婿認為是過度干涉,我還靠要打點孫子的事才能去她家。今年初,女兒開始因為憂鬱症去看精神科,最近3個月變本加厲,每天早上8點到晚上11點,一天4、5通電話,每次30分鐘,我當然會聽她抱怨,但每次都說同樣的事,還不斷攻擊我,我覺得自己達到極限。她還總說「妳不瞭解我!」「妳從來沒愛過我!」完全跟吵要玩具沒買給她的小孩子一樣!我們家開店做生意很忙,從小她就在店裡長大,她一直抱怨我「永遠都是很焦躁不耐煩的樣子!」她從小是乖孩子,但高中時大反叛,還曾逃學過,後來出社會上班,也只是拼命玩,幸好結婚了,終於搬離家,我才算鬆了一口氣,但沒想到婚後麻煩才開始,我實在不知如何是好?難道是我上輩子欠她的,才會現在得還債?她已經31歲了,難道下半輩子也要繼續哺乳這樣的大孩子嗎?我怎樣才能獲得解放?

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身在台灣卻從來沒有補習過!一個矽谷女工程師的告白:非常慶幸,媽媽從小就教會我的5個觀念

tCol 2021-09-03

王文珮Vanessa Wang

身在台灣卻從來沒有補習過!一個矽谷女工程師的告白:非常慶幸,媽媽從小就教會我的5個觀念

某一次面試軟體工程師的職位,面試官問我「誰是妳的role model?」我想了一下,有點猶豫地說:「我沒有真正想過這個問題,但我剛剛腦中直覺閃過我媽媽。」

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