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「免斷醣」健康瘦!56歲心血管名醫親身實踐「最強減肥法」:甩肉15公斤、血管年輕17歲

tCol 2020-07-08

池谷敏郎 醫師

「免斷醣」健康瘦!56歲心血管名醫親身實踐「最強減肥法」:甩肉15公斤、血管年輕17歲

你是不是有這些困擾:肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至,隨著肚子越變越大,外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過,我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾,人不論做什麼事情,都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心,得過且過的度過一生。

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流汗是最好排毒管道!「汗大顆、有味道」竟是生病前兆…5方法判斷:你流的是好汗還是壞汗?

tCol 2020-06-30

五味常明

流汗是最好排毒管道!「汗大顆、有味道」竟是生病前兆…5方法判斷:你流的是好汗還是壞汗?

出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一,汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號,要顧好身體代謝系統,我們絕對不能忽略排汗。

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癌症與「吃」有關係!營養專家傳授防癌5秘訣,教你吃這些食物抗發炎

tCol 2020-06-24

林芷揚

癌症與「吃」有關係!營養專家傳授防癌5秘訣,教你吃這些食物抗發炎

世界衛生組織(WHO)指出,不健康飲食、身體活動量不足、吸菸與喝酒為非傳染病的重要危險因子,21%-25%乳癌及大腸癌與這些重要危險因子有關。癌症已連續38年蟬連我國十大死因之首,108年癌症死亡人數占28.2%。根據國健署近期發布的「106年癌症登記報告」顯示,我國106年每約5分鐘,就有1人罹患癌症,其中大腸癌發生人數已經連續12年為臺灣癌症發生人數第1名。不過,WHO也指出,有30-50%的癌症是可避免的,透過每日攝取足夠6大類食物及少油、少鹽、少糖及適當的身體活動,可有效預防癌症及慢性疾病的發生。

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骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

tCol 2020-06-20

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

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胃食道逆流20年,檢查發現癌前病變 醫師:3招保養遠離食道癌

tCol 2020-06-15

林芷揚

胃食道逆流20年,檢查發現癌前病變 醫師:3招保養遠離食道癌

62歲魏先生20多年來都有口臭、口苦、喉頭有異物感等疑似胃食道逆流症狀,平時透過服用制酸劑舒緩,直到日前因症狀加劇,出現胸悶、胸口灼熱的狀況而就醫。檢查後發現,魏先生不僅有嚴重的逆流性食道炎,食道還有長達10公分食道腺癌的癌前病變。

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攝護腺癌發現時經常已晚期!醫師:有這4個症狀快就醫

tCol 2020-06-02

照護線上

攝護腺癌發現時經常已晚期!醫師:有這4個症狀快就醫

攝護腺是全世界第二大男性癌症,在台灣的發生率也逐漸上升,然而攝護腺癌早期通常沒有明顯症狀,約有一半的患者在確定診斷時已是第三期或第四期。攝護腺癌患者可能出現血尿、解尿困難、射精疼痛、精液帶血等症狀,若癌細胞侵犯或轉移到其他位置,可能造成疼痛。

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「帕金森氏症」和「阿茲海默症」有何不同?醫師:有這些症狀快到神經科就診

tCol 2020-06-02

照護線上

「帕金森氏症」和「阿茲海默症」有何不同?醫師:有這些症狀快到神經科就診

帕金森氏症是腦部變化帶來的問題,患者可能動作比較慢,比較不協調,看起來很僵硬,還常常跌倒,甚至拿杯子、寫字時手抖個不停。由於多數患者介於50歲到70歲之間,剛開始發病時大家都會說:「啊,沒什麼,應該就是變老了,不中用了。」而疏於早期檢查、早期診斷,沒能及時面對帕金森氏症,之後生活品質可是會大打折扣。

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眼睛也會中風?50歲後當心「眼中風」失明 醫師:注意6大危險因子

tCol 2020-05-25

林芷揚

眼睛也會中風?50歲後當心「眼中風」失明 醫師:注意6大危險因子

眼睛也會中風?「眼中風」有如不定時炸彈,發病前毫無症狀,除造成視力瞬間喪失外,並不會感覺疼痛。醫師提醒,大部分發生眼中風的病人,都有高血壓、高血脂、糖尿病病史,有三高的民眾要特別當心。

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50歲後容易「黃斑部病變」,是常見失明原因 醫師:視力出現1症狀應就醫

tCol 2020-05-15

林芷揚

50歲後容易「黃斑部病變」,是常見失明原因 醫師:視力出現1症狀應就醫

68歲的A男士有白內障,視力逐漸模糊不清,原以為是老化致白內障更嚴重,心想是老毛病了,因此一直未就診。不料,近日他發現看東西時物體扭曲,前往眼科門診檢查,發現罹患了視網膜黃斑部病變。

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睡覺做夢好可怕,常嚇到喊出來?醫師:恐是巴金森氏症前兆,別只吃安眠藥

tCol 2020-05-11

林芷揚

睡覺做夢好可怕,常嚇到喊出來?醫師:恐是巴金森氏症前兆,別只吃安眠藥

家中是否有長輩或枕邊人睡覺時,會隨著夢境說話、做出動作,好像在演出夢裡的故事?50歲後,若經常出現鮮明、可怕的夢境,伴隨睡眠中出現手部揮舞、喊叫的行為,應特別注意,有可能是神經退化性疾病的前兆。

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