2020-01-02
林靜君談心室
全心照顧孩子老公，不需要我了，才叫我要愛自己！空巢期2招 找回自我 ，一個人也很快樂
去年，當時尚在高中就讀的女兒拿《82年生的金智英》這本書推薦我看。一口氣讀完之後，忍不住對她說：「這簡直就是我以前的日記本啊！被寫走了。」
閱讀更多
2019-12-17
彭芃萱
母親罵她笨又醜、前夫外遇小三懷孕…40歲後終在美國找到真愛：別擔心變故，未來會更好
51年次的溫怡芳從小家庭破碎，加上母親總是批評她「很笨、很醜、很不乖。」常年的負面情緒，讓她變成討好型人格。29歲赴美依親、30歲嫁給來自瑞士的白馬王子，就在她認為人生自此順遂之際，前夫外遇，遭逢另一個生命重挫。幸運的是，她遇見了現在的先生；樂觀、自信的他，讓她重拾起對人、對生命的信賴。
閱讀更多
2018-12-13
麥田出版
頭腦靈活度，和年齡無關！這樣做讓你找回「好奇心」，一天比一天更年輕
四十歲是一條界線……「最近身體變得好沉重」、「頭髮好像變得更稀疏了」、「記性愈來愈差了」等，有這些感覺的人就是進入了老化現象
閱讀更多
2018-09-06
成毛真
好奇心旺盛的人，不管幾歲都想冒險！中年這樣培養「興趣」，迎接精彩退休生活
邁入中年後，工作的責任變得愈重，每天更是不斷重複著忙碌。上一代的父親不管家庭只管工作就好，結果退休後待在家卻和妻子無話可聊，甚至還有中年離婚，以及因為和孩子愈來愈疏離等被家人晾在一旁的情況。如果又加上本身沒有其他嗜好，每天只是待在家裡看電視、玩電腦，過著足不出戶的生活，那種感覺對其他家人來說，就像是黏在鞋底的潮濕落葉，怎麼甩也甩不掉。
閱讀更多
2018-02-12
陳亭均
告別尬戲、喝茫崩壞人生！「八點檔女王」連靜雯用瑜伽 找回自我 、重新拿回人生主導權
41歲的藝人連靜雯，是演員，也是瑜伽老師，今年國際瑜伽日（6/21）她在臉書上分享她練瑜珈已經超過15年了，從瑜伽練習者到瑜伽老師，最重要的東西就是「堅持」。「堅持撥時間出來站到瑜伽墊上，給自己的身體跟心靈對話的空間；堅持持之以恆的努力，不比較，不執著，從每一天自己新的身體出發，面對自己的困難，慢慢從自己的位置前進。」以下是《今周刊》2018年的專訪：
閱讀更多
2017-11-21
麥田出版
退休生活提早準備！40歲後多方嘗試培養興趣
退休之後如果只是為了「不能不做點什麼」而焦急地找一件事學習，理所當然地無法從中感到快樂，因為你從一開始只是將興趣的養成當作一種義務。
閱讀更多
2/ 2
第 2頁，共 2頁