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別讓自己不開心! 專家:運動可遠離憂鬱

tCol 2015-10-06

健康醫療網

別讓自己不開心! 專家:運動可遠離憂鬱

根據董氏基金會國人快樂程度調查,近五成有明顯的憂鬱情緒需專業協助,而且女性比男性還快樂。董氏基金會 心理衛生 中心主任葉雅馨表示,覺得自己快樂及非常快樂的受訪者有7成6;覺得自己非常不快樂及不太快樂者則有1成7。

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