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從小被父母束縛動彈不得,40後叛逆做自己!「騎上重機的那一刻開始,我才是我」

tCol 2020-06-20

小虎文

從小被父母束縛動彈不得,40後叛逆做自己!「騎上重機的那一刻開始,我才是我」

人過了40之後,差不多是人生的「中點」,我想每個人,包括我自己,也都還在學習。我能分享的是,當一個女人,能夠好好愛自己時,她才有能力面對世界,愛自己才會長出肌肉來。

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老夫老妻,還能擁有美好性生活嗎?找回快樂夫妻關係,男性別輕忽這4件事

tCol 2020-06-18

林靜君談心室

老夫老妻,還能擁有美好性生活嗎?找回快樂夫妻關係,男性別輕忽這4件事

關於性這件事,許多中年男人搞錯了!因為搞錯,連帶把夫妻關係推到地獄邊緣。

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林靜芸/追求健康快樂,先學會不依賴他人!最該照顧你的,其實是你自己

tCol 2020-06-15

林靜芸醫師

林靜芸/追求健康快樂,先學會不依賴他人!最該照顧你的,其實是你自己

陳先生66歲的時候,太太過世,兩個出嫁的女兒很孝順,輪流接他去住。女兒煮他喜歡吃的食物,陪他聊天,替他安排活動。陳先生卻整天悶悶不樂,女兒以為他得了憂鬱症,加倍關心。陳先生沒有食欲,沒有活力,一天比一天衰弱。女兒帶他去醫院看病,陳先生在候診室遇見同鄉,聊到故鄉的媽祖廟,廟前的扁食、肉丸、鳳梨冰。陳先生突然醒悟自己欠的是鄉下的陽光、空氣以及味道。他搬回故居,自己獨立照顧自己。臉曬黑,人變瘦,卻尋回健康。

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幸福,就在轉念之間!做自己情緒的主人,一點點「改變」,就能帶來很大快樂

tCol 2020-06-04

洪蘭

幸福,就在轉念之間!做自己情緒的主人,一點點「改變」,就能帶來很大快樂

一位有潔癖的單身朋友,退休後,常出國去旅遊,她特別喜歡住五星級旅館,因為房間每天都有人打掃得乾乾淨淨,使她走進來心情愉快。現在她的退休金被砍了,她無法再像以前那樣出國,她來告訴我,憋得快得憂鬱症了,問我怎麼辦?

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為什麼法國女人,總是如此優雅、不費力?忠於自己,無論幾歲都能美麗自信

tCol 2020-05-29

蘇宇鈴

為什麼法國女人,總是如此優雅、不費力?忠於自己,無論幾歲都能美麗自信

法國女人真的是世界上最神奇的生物。我常常坐在咖啡館,像個中情局派來研究敵人的祕探,盯著她們,就這樣坐一個下午,恨不得把她們的一舉一動刻進硬碟裡,再利用頂尖的生物科技,打入自己的DNA。

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放手之後,感情更好!空巢期前先明白,孩子最親密的人不見得是你

tCol 2020-05-25

郭葉珍

放手之後,感情更好!空巢期前先明白,孩子最親密的人不見得是你

既然我媽媽不會認可或評論我,我做任何事就不是因為她認不認可了,也就是 「外面沒有人,只有我自己」。我做任何事情都是對自己負責,不是要討好媽媽。

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不婚主義變天作之合!50歲婚姻更圓滿:用心經營感情,夫妻要當對方最好的鏡子

tCol 2020-05-21

小虎文

不婚主義變天作之合!50歲婚姻更圓滿:用心經營感情,夫妻要當對方最好的鏡子

「每天我們回到家,變成一件非常放鬆的事,我們睡前一定會聊聊今天發生的各種『小事』,然後彼此都會笑得很開心,白頭偕老就是與自己所愛在一起,一點都勉強不來。」結婚20多年,又一起創業,感情不減反增;誰說婚姻裡沒有愛情、靈魂伴侶?熟齡下半場,沒有他(她)不行。

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一把大火,燒掉堆積十年的家用品後才體悟:人生,沒有任何一樣東西是不可取代

tCol 2020-05-20

蘇宇鈴

一把大火,燒掉堆積十年的家用品後才體悟:人生,沒有任何一樣東西是不可取代

人的一生究竟需要多少物品?這是一個非常 哲學 性的問題。

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為什麼女人不想要?生活、飲食、運動3招,找回幸福性生活,夫妻更親密

tCol 2020-05-18

林靜君談心室

為什麼女人不想要?生活、飲食、運動3招,找回幸福性生活,夫妻更親密

迎接人生的下半場有許多挑戰,性愛這件事是許多女人難以開口的話題。「先生都不碰我」這樣『冷井情深』的哀怨有之,但也不乏先生慾火高漲,太太卻視床事如畏途的夫妻世界。

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