站內搜尋 : 否定 - 幸福熟齡

2017-11-14

愛長照

痛失至親，悲傷到不能自我　其實過得好，他們才能安心走，心理師：3面向重建新生活

家總秘書長陳景寧呼籲「畢業照顧者三重建」，很適合提供給「畢業照顧者」做為重建藍圖：一是「重建身心健康」；二是「重建經濟穩定」；三則是「重建社交網絡」。真的不要讓自己一個人封閉太久，越久會越不容易踏出去。

2017-11-03

圓神書活網

覺察負面念頭來源，才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你！

人會有負面的念頭或想法，首先與父母有關，因為我們從小就是透過父母的教養方式認識這個世界。請回想一下，自己小時候被父母叮嚀過多少次「不要跟陌生人講話」「不可以太得意，會樂極生悲」？這些告誡的意圖本來是良善的，是父母害怕我們受傷而提出來的，但背後呈現的是焦慮、害怕與不安全感。

2017-08-31

林思宇

穿戴遮陽物品、定時補擦、留意陰天防護烈日防曬這樣做讓你不再擦心酸

坊間防曬產品琳琅滿目，但無論買哪樣產品，是否感覺擦了等於沒擦？皮膚科醫師指出國人三大迷思，即使在炎炎夏日，你也能脫離黑美人行列！

2017-07-27

高靜玉

不起眼甜點店

有注意到嗎？生活周遭有些店面小巧、甚至隱密的甜點店，沒有顯眼招牌、或僅寄賣在咖啡館中，但都灌注大量心思與心意、擁有傳遞幸福的能量，從南到北精選五家，一起來感動。

2017-06-29

市場先生投資入門

10個方法學會分辨詐騙投資案！你要他的利，他要你的本，這才是真相

「可否請市場先生寫一篇關於Money game (馬來西亞稱為資金盤，台灣俗稱老鼠會) 的文章，希望點醒一些投資人...」前一陣子有一位馬來西亞朋友敲我，因為她身邊最好的朋友陷的很深、整個家族都被洗腦，因此希望能有一篇文章，能勸勸她的朋友。

2017-06-19

許秀惠

從副總裁變蛋黃小丑！「50歲後，我的第二人生超級精彩。」

人生如果還有第二次機會，你想怎麼過？現代人退休後，平均超過20年的下半場，正是第二次機會，為了這個年過50之後會到來的人生，有人早早就開始規畫準備，有人積極學習新技能，有人歷經迂迴曲折，終於柳暗花明，尋得快樂。後50歲的人生，可以是一部又一部充滿故事的銀色樂章，樂活退休的人生不算難，樂活之外，還能為別人帶來喜悅與助益才難，這樣的第二人生，銀光中帶著迷人彩光，正是本刊寫給讀者、關於退休的快樂報告。

2017-02-03

圓神書活網

面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。