2023-01-30
郭美懿
日走1.7萬步、68歲還能劈腿！物理治療師簡文仁：做好這5件事就不怕老，「90歲還很硬朗」
提起簡文仁，腦海自動浮現每年春節，在電視上教做生肖操的軟Q阿伯，他以風趣解說、簡單動作，鼓勵大眾多活動，一推廣就是20多年。記憶力極佳的他扳著手指數：「從龍年開始，快2輪了！過年吃大餐嘛～要鼓勵運動，one more、two more很枯燥，我會用一些諧音比較好玩，讓大家好記憶，比較有意義。」
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2022-07-19
聯合報 文／張瀞文
60後徒步環島、日行1.7萬步！物理治療師簡文仁：走路是最好運動，養成3個走路好習慣活力慢老
疫情所致的紛亂與動盪感，加上網路社群媒體加速的孤獨感，使得過好日常生活這件事變得奢侈，但偏偏增強免疫力最好的方式是回歸生活的根本，把走路、睡覺、吃飯這些平凡且理所當然的事用心做好。疫情期間如何找回內心的安定與身體的健康？就從好好走路、好好睡覺、好好吃飯開始吧！
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2019-12-03
呂揚
把家搬上山，大小病不藥而癒！他們開民宿圓農夫夢、年年出國玩：把「興趣」融入退休最棒
72歲的陳金泉，自64歲退休後，便與妻子廖英智搬到山區，夫妻倆一起開民宿、用有機法養殖雞隻和種植蔬菜，過起自給自足的鄉居生活。不但圓了自己的農夫夢，還意外重新收穫了健康！
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2019-05-09
時刻旅行
台灣世外桃源｜新竹雲海一日景點推薦：雪霸休閒農場，國家公園裡的天空之城
新竹風很大，沒去過可能也有被那邊的風吹過，如果要湊合風起雲湧這個成語，正巧不巧，新竹 五峰 鄉裡雪霸休閒農場就蠻符合「雲湧」這個自然動作。但更想說的是，宮崎駿筆下的天空之城，或許就在這裡吧。（風起剛好也是宮崎駿的作品啦，扯遠了）
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2019-03-22
萬年生
偏鄉做公益19年！至善基金會執行長：我的夢想就是，所有孩子都被照顧
描述十八世紀天主教耶穌會赴南美傳教的電影《教會》（The Mission）中有一段情節：當西班牙和葡萄牙的軍隊入侵，知名演員勞勃．狄尼洛（Robert Anthony De Niro）飾演的傳教士選擇舉槍對抗，另一位傳教士則禱告和平，結果，兩個人都被殺了……。
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2018-06-08
時刻旅行
台北虎山九 五峰 》比象山幽靜！欣賞北市晚霞和夜景
夜晚的風景，比起白天總是多了種華麗的迷人感，尤其在繁華的都市里，差異總是特別明顯。說到臺北的夜景，當然很多人會直覺聯想到可以近距離欣賞101大樓與繁華信義區的象山夜景。
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2018-03-22
大立文創
千萬別讓自己成為孤單老人…他親身體悟：讓自己活得愈有價值，退休後第一步，從健行開始
從台灣愛普生（Epson）退休後，我為自己訂下「三不原則」：一是「不」從事電子資訊行業，改投入健康管理加值事業；二是「不」做CEO，改為專門培養CEO的經營教練；三是「不」在乎營利，改以為社會奉獻心力為人生宗旨。
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