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僵直性脊椎炎常被誤會裝病
事實上，周杰倫不是唯一的名人病友。余天父子、浩子、阿Ken、李易等藝人，也都確診過「僵直性脊椎炎」。很多年輕患者一開始只是腰痠、背緊，卻很容易被誤解成姿勢不好、偷懶或過度操勞。
然而，僵直性脊椎炎其實是一種免疫系統失調造成的慢性發炎疾病：
● 好發族群多為20～40歲男性
● 病灶主要在脊椎、骨盆關節、肌腱附著點
● 會讓關節逐漸「僵硬化」
● 若沒有控制，脊椎甚至可能變得如同竹子般僵硬，因此又被稱為「竹竿病」
除了脊椎受影響，有些人連眼睛、腸道、心臟、皮膚都會出現症狀。
周杰倫曾形容這種病的疼痛：「比經痛更痛！」，讓許多病友聽了都深感認同。
常常痛到受不了，真正就醫的人卻不多
風濕科醫師、中華民國風濕疾病醫學會前理事長、同時也是病友的蔡文展指出：「台灣估計有二十幾萬名患者，但實際尋求治療的人卻不成比例地少。因為初期症狀常被忽略，加上病程漫長，不少人拖到嚴重才就醫。」
中山醫大附醫過敏免疫風濕科魏正宗副院長提醒，僵直性脊椎炎有個特別的徵兆：
● 早上起床最痛、最僵硬
● 動一動、伸展後反而會改善
● 與一般「越休息越好」的腰痛完全不同
也因為這樣，很多人以為只是「年輕人卡到筋」，完全沒想到是疾病。
除了脊椎，還可能伴隨：
● 虹彩炎（眼睛反覆發炎）
● 發炎性腸道疾病
● 皮膚乾癬
● 周邊關節炎
● 跟腱炎
若本身有家族史，出現相關症狀更要提高警覺。
藥物+生活型態並行，運動比想像中更重要
僵直性脊椎炎目前的治療方向大致分成兩大類：
| 僵直性脊椎炎：日常照護指引 | |
|---|---|
| 🎨 1. 非藥物治療 （生活與運動） |
核心：保持活動，越動越舒服！
● 游泳 ● 全身伸展 ● 瑜伽、皮拉提斯 ● 太極拳 ⚠️ 提醒：避免激烈、衝撞性運動，以免發炎加劇。
生活習慣： ● 作息規律、睡眠充足 ● 維持心情愉悅穩定 ● 絕對不要抽菸！（會加速惡化） |
| 💊 2. 藥物治療 | 由專業醫師評估：
醫師會根據您的嚴重程度，使用以下方式控制發炎與僵硬： ● 止痛劑 ● 抗發炎藥物 ● 生物製劑 |
