如果有人問你：「你相信生命是艱難的，還是輕鬆不費力？」我想大部分的人會說，生命是艱難的。
我們很常聽到周遭的人說：生活不容易、賺錢很辛苦、人生就是苦海......特別是在前往成功的路上，常常有人勉勵我們：要拚命搏鬥、經得起折磨受苦才能夠有所收穫。
這些話乍聽之下好像很勵志，也讓許多人奉為圭臬，事實上是非常不妥的。根據吸引力法則，如果我們認為人生是來受苦的，就會吸引來更多的苦，讓自己去體驗，於是，就會不斷生活在受苦的情境中。
這就是為什麼，有些人即使拚命奮鬥，生活還是沒有比較好；有人問題不斷，常常陷入受苦的漩渦中；在吃苦、受苦中仍然得不到自己想要的。
因為這些都是「受苦意識」轉化而成的實相，這也是另一種心想事成，只是，不是我們想要的。
當我越深入了解生命、宇宙法則，才恍然大悟：受苦不是生命的本意，老天要給我們的是喜悅，不是折磨，真正的生命本質，其實是輕鬆不費力的。
輕鬆不費力，在大自然處處可見：綠芽從土裡冒出，不需要苦苦掙扎；蝴蝶自在飛舞，不需要與空氣對抗；小鳥輕鬆展翅，不需要費力飛翔......一切都是自動發生。
很多人把生命看作是一場戰鬥，不斷地在其中受傷、受苦。但是，生命不是戰鬥，而是遊戲，每一個人都是在上帝後花園遊戲的小孩，而我們的創造力，就是在遊戲中展現。
關於這一點，看看周遭的小孩就可知道，他們在玩遊戲的時候，神情是認真專注的，而靈感、創造力就在此時湧現，整個過程也是輕鬆喜悅、不費力，我們的生活也是如此。
如何看待生命，生命就如何回應
你能想像生活可以輕鬆不費力嗎？你可以在遊戲中工作，在工作中成功；做你喜歡的事，並輕鬆地吸引金錢來到身邊；理想伴侶不用苦苦尋找，而是自然地出現；貴人在你需要的時候來幫助你；你熱愛每一天的生活，不管做什麼，都能樂在其中、喜悅充滿。
這樣的生活不是天方夜譚，當我走入內在之旅，活出了平安喜悅，才知道一切都是有可能。事情的本質往往是簡單的，只是我們把它複雜化了，這就是大道至簡的原理。只要走在對的路上，沒有什麼是不可能，我們要做的只是回歸本源。
清楚地知道生命是喜悅，不是折磨，我們可以像小孩一樣認真，但是，不要苦苦掙扎，認真是一種喜悅，苦苦掙扎卻不是。
每個人都有選擇權，你可以決定走艱難的、或輕鬆不費力的路。你如何看待生命，生命就如何回應你，當你覺得費力、艱難、受苦、掙扎，那就表示，還有一條輕鬆不費力的路在等著你。
只要下定決心，就可開始走這一條路
不要誤會輕鬆不費力是偷懶，或什麼都不做，想要過這樣的生活，也是需要經過練習的。當你看見鋼琴家在台上，不看琴鍵、閉著雙眼，面帶微笑地沉浸在美妙旋律中，或是在極快的節奏中，輕鬆地彈出如瀑布般流暢的音符，這一切都是輕鬆不費力的表現，但是，在這輕鬆的背後，是經過一次又一次練習的結果。
就像每一個大師一樣，在還沒有成名之前，都需要時間與耐心做練習，不管你想要什麼，擁有它之前，都要先了解宇宙法則之後好好遵循它，並且認識自己，如此一來後續所得到的回饋，就是輕鬆不費力。
所謂認識自己，就是先從思維開始，察覺自己腦中錯誤的、不適用的信念，並釋放對自己的批判，例如：我很差勁、不夠好、不值得、害怕錢不夠用等等。
然後轉化信念：我已盡力，下次會做得更好、我夠好、我值得擁有、每一個人都可以擁有足夠的金錢......等等。
想要認識自己，也能從別人身上看到自己的投射。好比憤怒，表面上是跟那個人、那件事有關，事實上，是因為對方按到我們的情緒按鈕，碰觸到我們對自己最在意的地方。
比方說，在意別人對自己的批評、看法，其實是因為對自己沒有自信，無法接受、看重自己。
(本文摘自《遇見豐盛的自己：從金錢、關係、健康、心靈四大面向，活出你本該擁有的富足》，遠流出版，謝宜珍著)
