透過物品減量，會漸漸看到最真實的自己。
舉例來說，不在地板上放物品，是想讓打掃更輕鬆。我不喜歡家裡髒亂，但是也沒勤勞到能夠每天挪開地板上的家具或物品打掃。
我喜歡白色，卻又運用充滿玩心的壁貼，是想為家中訪客帶來視覺樂趣。我很珍惜獨處的時間，但也很喜歡和他人互動。
就像這樣，我在經過取捨後的嚴選物品環繞的空間中，展現出最原始的自己。表現出自己的真面目，就能和契合的人更加親近，不契合的人自然會遠離。剛開始或許會覺得少了些朋友很可惜，但是慢慢地就會找到「最舒適的距離」。
讓人際關係更簡單的唯一一個方法，就是不要對自己、也不要對他人「說謊」。
「抱歉，我現在不太想吃那個。」
「你這樣講，我也是會受傷的。」
雖然使用了美化過的言語去修飾，或是選擇溫和的用詞，不過還是吐露了真心話，表達出原本難以說出口的事情。
不對自己也不對他人說謊時，難免會有人避而遠之。但是那些人拉開的距離，一定是彼此間必要的距離。
和誠懇的人往來，能讓人際關係變簡單，愈來愈不會往壞處想，也不必思考太過迂迴的對話。
「有些人雖然距離遙遠，卻忍不住想為他打氣。」
「有些人能一起大談現在很感興趣的話題。」
「有些人雖然偶爾才能見面，卻能互相信賴，能和對方站在同一陣線。」
現在，我的身邊都是這樣的人。
(本文摘自《簡單生活的選物提案：物品立刻減量30%！43則怦然心動的選擇練習，改變超有感！》，幸福文化出版，繪里沙著)
