科學家通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低列出10種對『癌』有顯著抑制效應的蔬菜,一起來看看,有沒有你平常愛吃的蔬菜!
第1名:熟甘薯
第2名:蘆筍
第3名:花椰菜
第4名:高麗菜
第5名:油菜花
第6名:西洋芹
第7名:茄子皮
第8名:甜椒
第9名:胡蘿蔔
第10名:大頭菜
甘薯的抗癌及營養成份相比其他蔬菜更優質,無論是生食或熟食,均具抗癌功效!營養成份非常高,其中的粘液蛋白對人體有特殊作用,能提高人體免疫力,保持心血管壁的彈性,預防膠原病症的產生
科學實驗分析證明,在蔬菜中,熟、生甘薯的抗癌性,位於蔬菜抗癌之首呢!
(本文獲「癌症關懷基金會」授權轉載,原文刊載於此)