以年過60的熟年人士而言，在這樣逐漸嫌老、厭老的社會裡，要多多討人愛才行，才不會被當作是擋路的「老害」。
熟年的人要怎樣做才好呢？其實很簡單，只要別錯過任何美好事物就好！
新老人思想：獨立自主、不依賴年輕人
熟年要討人喜愛，經濟及生活力求自主自立，不要只想養兒防老，因為子女的時代越來越困難。
除此之外，要懂得欣賞美好事物，從身邊的一草一物起，到所見的人及事的優點，不要老是只看到缺點，因為缺點自己身上也很多，回家慢慢看就好。
要讓年輕人跟自己在一起會覺得開心，想把自己當朋友對待，不時想見面，而不是當長輩而敬而遠之。
日本總務省指出，在2018年9月時，65歳以上的所謂高齡者人口是「3,557萬人」，其中男性1,545萬人、女性2,012萬人，整體較2017年增加44萬，反映女人較長壽的狀況而且70歲以上超過2成，非常驚人。
另一方面，日本總人口是「1億2,642萬人」，較2017少了27萬人，老人不斷持續增加，成了生多於死的所謂「多死社會」，也跟過去的很不同。
面對這樣的社會，需要一些如作家五木寬之等所提倡的，不依賴年輕人、老人相互扶持的「新老人思想」之類的新熟年主義才行。
我們的新熟年主義：不暴走、不教訓人
我的新熟年主義，則是盡量當可愛的熟年，不要因為自己有點年紀，就開始教訓人。
跟我年紀差不多的好友大澤說，他唯一的座右銘是「不要教訓年輕人」，不要倚老賣老，到處抱怨或四處要指導年輕人，除非年輕人不懂來請教；不要讓年輕人乃至周邊的人覺得，熟年隨年紀增長，反而人性及品格低落。
現在社會到處都有撒野的老人，像是只為文件說明不清楚，就在區公所或銀行窗口發飆，或抓住稍微擦到身的路人不放，被認為是「暴走老人」成為社會問題，那豈不是太悲慘了？
只是不暴走也不夠，無論社會或人生再怎麼充滿不安，熟年也要積極去發現許多美好事物。
跟人接觸時，多看對方優點與經驗，跟別人說話時，先好好聽人說話，然後在任何煞風景的地方，也去尋找美麗或有趣的事出來。
雖然因為急性子，在日常生活裡不擅聽人說話，常會搶家人或朋友的話，但我自己是新聞界出身，據周邊反應指出，我在採訪時都非常專心聽別人說話，也有詳實記錄的習慣。
因此，我現在只好逐漸讓職業習慣變成生活習慣，否則會很討人厭，別人就不會愛跟我說話了。當然，只要有想去發現別人優點與經驗的誠意，就很自然會做到的。
隨時發現美好事物，立志當極品熟年！
後者要隨時去發現美好事物，那樣自己也會變得美好起來。我看許多日本美麗或氣質超優雅的極品熟年、極品老人都如此。
像2018年1月時，百歲的日本散文家吉澤久子，她從2017年2月到10月出版了7本書，我覺得她活得如此充實、快活的最大原因，就在於她不斷地肯定周遭美好事物，因此不會斤斤計較，每天都只有快活的事。
而且，只要有讓自己熱衷的事，就不會煩惱，心情不會老受影響，否則吃再多補藥養生也無效。
▲身邊偶然遇見的風景都可以成為美好事物。(攝影/劉黎兒)
這輩子不是來還債的，對自己好一點！
要如何不斷發現周遭美好事物呢？
許多經濟上有相當餘裕的人，想多留點財富給子孫，即使打拼了半輩子，也還非常節儉，過度省吃儉用，也因此對於世間美好事物無法去享受，體驗非常有限，什麼都是為了子孫，因此也會對子孫有所要求。
世界隨著體力跟行動能力低落而越來越小，經常處於欲求不滿狀態，反而變成子孫的負擔，變成很不可愛的老人，如果不是看在遺產的份上，很多老人沒人想親近，這非常悲哀的。
熟年只要想通這點，留給子孫的財富少一個零，說不定對子孫還比較好。這輩子不是為了來還債的，更不是為了還子孫債的，不要太拼太省了。
打算留給子孫的份，用掉幾成在自己身上，像是出門旅遊或投入自己有興趣的事物，或自己想做的社會公益。
有讓自己能投入去做的目標，就自然會發現每一天都有許多美好事物出現，即使出現什麼狀況，因為有累積許多經驗，不會太在意的。
自己過得充實快樂，就是給子孫最大的禮物，也能跟子孫分享自己的體驗，成為讓人跟自己見面、說話都是快活的事。
▲正月的日本充滿繽紛色彩與祥和氣氛，美好事物隨處可見。(攝影/劉黎兒)
一機在手拍照，天下就是我的！
要發現美好事物，未必需要太多成本，像我的方式，就是透過鏡頭來發現。
只要拿著手機或平板電腦出門就好了，隨處都會有許多新發現，我還另外加一個廣角小相機（手機加廣角鏡也OK），利於拍建物。
每天都拍無數張照片，有美麗花草山水，或是跟朋友的聚餐，或自由自在地享受的「孤獨的美食」等，也拍攝社會百態或是有趣的事物，比如奇特的自動販賣機、各種禁止標語牌、寫錯字的招牌等等。
因此，只要出門本身就很亢奮，也因此每次走錯路也不會沮喪、懊惱，除了賺取走路的步數外，也常因此有許多發現，這也是日文所說的「道草」（在到達目的地之前，因為別的事物而繞遠路了）的真諦吧！
許多熟年雖也拍照，但往往心力過度放在自拍上，就比較會錯過許多美好事物，或許稍微調整一下，試圖拍所見所聞也不錯。
▲建築、人群、社會百態都可以是美好事物的來源，只要用心觀察，就能拍下各種美好事物。(攝影/劉黎兒)
▲一支手機在手，隨處都能發現各種美麗的正月色彩。(攝影/劉黎兒)
發現與尋找，永遠不嫌晚！
發現美好事物的另一個要訣是學習，有持續學習與不學習的熟年，心態跟外觀實在差很大。
我有位大學同學，幾年前把自己的家財賣掉，整裝到美國去讀長年想讀的神學、哲學，如此勇氣與決心很不簡單，能沉靜自己的心靈去讀如此需要思考的學問，更令我敬佩。
最近看到她的照片，比幾年前更年輕、更開朗，更讓人喜愛她。
當然，熟年背書包再去求學是很不錯的事，但並非人人能做到。
持續學習的熟年顯然比較能發現美好事物，方式很多，我是每天閱讀大量書報雜誌，也喜歡逛書店買書，許多朋友則喜歡上教室學習，也有人是參加各種因興趣結合的社團，像是登山、騎單車、歷史探訪等。
不錯過美好事物，就是要有好奇心，有好奇心自然會想學習、探究，永遠有熱情與行動力，這對熟年而言，也是維持青春的利器。
發現與尋找，永遠不嫌晚，現在開始就OK了！
▲兩位台灣女孩元旦參拜東京增上寺，開心自拍穿和服的模樣。(攝影/劉黎兒)
