臺北市驗光生公會理事長許正格建議民眾遵循「隱形眼鏡驗配5撇步」，透過驗光師（或驗光生）的專業「問（詢問）、驗（驗光）、推（推薦）、戴（試戴）、追（追蹤）」5撇步，找到真正適合自己眼睛、且配戴舒適的隱形眼鏡。
許理事長強調，不應該將隱形眼鏡當作日用品，而忽略其本質是醫療器材，才能避免戴錯隱形眼鏡對健康造成危害。
衛福部在105年初公告施行驗光人員法，到目前為止已有驗光師130人及驗光生84人完成執業登記。驗光人員法施行後，「驗光」不再只是把度數量測出來，更可以提供挑選眼鏡的諮詢。
除了隱形眼鏡，驗光生公會也針對框架眼鏡提供4個建議：
- 驗光前諮詢：了解民眾用眼生活需求、觀察用眼狀況及是否有其他訴求。
- 精準的驗光：在標準的驗光步驟下，還需要考量到兩眼的視覺評估如：調節能力、輻湊能力、雙眼共動協調能力、視覺統合分析評估等。
- 鏡框尺寸的選擇：每一位民眾的頭圍、臉型、鼻梁骨不盡相同，所需要的眼鏡尺寸也需要特別注意。
- 眼鏡的調整：透過調整，讓光學鏡片呈現優良的光學品質。
臺北市政府衛生局也提醒，健康要由合格的醫事人員來把關，選對適合的眼鏡改善視力，也要選擇合法設立的醫療院所與驗光所（可到衛生福利部醫事查詢系統查詢）。
