市調更發現，有近半消費者認為自己是敏弱肌膚質，幸福美肌學院長邱品齊日前發表敏弱肌防曬三對策，呼籲民眾在高溫豔陽下，使用物理性防曬保護自己的肌膚。
內外交迫傷害肌膚
你知道面膜不能敷整晚嗎？
皮膚是身體最大的器官，對於內外在的刺激也有一套反應模式，邱品齊表示，敏弱性肌膚代表皮膚屏障功能下降，一但處於警戒防備的狀態，一點點風吹草動都會誘發肌膚各種反應，提醒你目前皮膚已經受到威脅！
例如肌膚發熱、泛紅、刺癢、緊繃甚至腫脹，都是敏弱肌的前兆，若置之不理，將可能引發疼痛、乾粗、脫屑、丘疹或紅斑等棘手的問題。
然而，皮膚科醫師發現近幾年膚況出現敏感狀況的人愈來愈多，部分是身體內在的因素，而有些則是環境與人為造成。內在因素則是生活壓力、飲食、失眠等問題；人為因素則歸咎於醫美盛行、過度去角質，邱品齊更發現，最近許多人習慣使用晚安面膜敷一整晚，他直言「我們又不是青蛙，為何要讓皮膚泡在水裡」，過度的保養行為都可能適得其反，使肌膚發出警告。
塗好塗滿
敏弱肌防曬的三大對策
- 質地清爽
天氣悶熱，多數人的皮膚偏油又容易長痘痘，且敏弱性肌膚比較脆弱，禁不起來回用力摩擦，因此清爽的質地很重要，能夠輕輕地在肌膚上推勻，減少摩擦對皮膚造成的傷害。
- 成分溫和
邱品齊建議，敏感肌患者使用物理性防曬最佳，且挑選無香料色素、無酒精且無植萃精油，成分愈單純愈能保護肌膚。
- 效果達標
防曬除了補擦，所用的防曬品效果達標也很重要，近幾年除了常見的「SPF 50+」、「PA++++」等標準外，其實今年最受矚目的防曬指標是「臨界波長」，臨界波長數字越大代表對於抗長波紫外線的能力越佳，對防曬範圍的廣度比較足夠，邱品齊表示，至少需要大於370nm才有較佳的防曬效果。
防曬擦了會起屑？
調整順序就OK
敏感性肌膚建議使用物理性防曬，透過氧化鋅或二氧化鈦等紫外光反射劑，以折射、反射、散射等方式，避免肌膚受到傷害，因為安全、穩定性高，只要年滿6個月的嬰幼兒也可以使用。
但許多人發現，擦防曬後可能會出現許多小屑屑，願麗醫美診所皮膚科醫師廖苑利表示，發現起屑時，可以先觀察是皮屑還是膠屑，前者代表皮膚太乾缺乏保濕，後者則是保養步驟出了問題。
廖苑利表示，物理性防曬中的二氧化鈦與氧化鋅，原始物質劑型都是粉末，一但擦了保濕凝膠、精華液等含有高分子膠或水溶性增稠劑的產品，使保養品「搶走」防曬品中的水分，則二氧化鈦與氧化鋅就會析出，導致防曬與保養兩方面效果都打折扣。
她建議，擦上保養品後，先停留一兩分鐘，給保養品吸收的時間，或用面紙輕輕按壓掉多餘的保養成分再擦上防曬，就不怕會有小屑屑產生。
