咳嗽、喉嚨痛或嘴破要「喝熱水」還「喝冰水」?耳鼻喉醫師專業解惑,遠離感冒、不適症狀

咳嗽、喉嚨痛或嘴破要「喝熱水」還「喝冰水」?耳鼻喉醫師專業解惑,遠離感冒、不適症狀

近來天氣寒涼,許多人因為未注意保暖、再加上近來流感盛行,使得到處都有人「酷酷嗽」。其中許多人感冒的前兆就是喉嚨痛,但當喉嚨疼痛難難時,到底是要喝冰水、還是喝熱水來緩解?台北慈濟醫院耳鼻喉科專科醫師陳佑誠來為大家解惑!

重點提要


先結論:

 

1.  如果感冒併有大量咳嗽,尤其是有鼻子症狀和咳嗽氣管症狀的:熱飲好!ex. 鼻竇炎、鼻咽炎、氣管炎、氣喘、...等

 

2.  如果感冒是吞嚥劇痛、潰瘍型(嘴巴破洞的意思)的感冒:冰塊好!ex. 扁桃腺炎、會厭炎、扁桃腺旁膿瘍、...等

 

3.  [冷知識]其實扁桃腺切除手術,減少喉嚨痛的機轉,除了移除病態且藏有大量細菌與發炎物質的扁桃腺之外,最主要還是因為手術的位置可以阻絕舌咽神經喔!

 

4.  熱的水飲如果搭配止痛藥,確實讓腦部更立即且持久的緩解了他們的喉嚨痛!

 

冰塊止痛的機轉

 

Prof. Ron Eccles是之前英國University of Cardiff生物科學感冒中心的理事,無庸置疑的感冒專家,在一篇2013年的文獻發表中說道「冰塊因為降低了神經末梢的溫度,因此抑制了疼痛信號在疼痛受體transient receptor potential venilloid 1的產生,這種方法也激活了potential melastin 8 暫時性止痛受體(只要小於25度就可以),這種涼涼的感覺的機轉和使用薄荷的涼的機轉是相似的。」

 

簡單來說就是冰會關掉痛覺開關!更會開啟止痛開關!

 

另外,扁桃腺切除手術,減少喉嚨痛的機轉,除了移除病態且藏有大量細菌與發炎物質的扁桃腺之外,最主要還是因為手術的位置可以阻絕舌咽神經!

 

那熱飲也能幫喉嚨痛止痛嗎?

 

Prof. Eccles也說道:「熱飲對喉嚨痛也很好,他提供了唾液分泌和潤濕喉嚨的效果」「熱飲總是比冷飲有比較好的口感,也使唾液分泌更多,因為這種多出來的感覺,讓人有好像比較舒服的『安慰劑效應』!」

 

有篇研究實驗了30個病人,雖然止痛藥使bradykinin和prostaglandin減少就可以達止痛的效果,但發現熱的水果飲如果搭配止痛藥,確實讓腦部更立即且持久的緩解了他們的喉嚨痛!

 

耳鼻喉科陳佑誠醫師的專業建議:

 

看起來熱飲和冰塊都可以止痛!但陳醫師搭配大量臨床經驗統整給各位:

 

如果感冒併有大量咳嗽,尤其是有鼻子症狀和咳嗽氣管症狀的:熱飲好!


ex. 鼻竇炎、鼻咽炎、氣管炎、氣喘、...等

 

如果感冒是吞嚥劇痛、潰瘍型(嘴巴破洞的意思)的感冒:冰塊好!


ex. 扁桃腺炎、會厭炎、扁桃腺旁膿瘍、...等

 

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(本文為陳佑誠醫師授權刊載,原文刊登於此