2024-10-28
徐超斌, 謝其濬
歷經大妹離世、肺炎、中風、鼻咽癌復發，他仍以建南迴醫院為夢：世界以痛吻我，我報之以歌
突如其來的中風，改變了一切。徐超斌明顯變得消沉，不太愛說話。下班後，他也不再跟以前一樣，找大家一起吃喝說笑。他經常坐在電腦前，沉默地盯著螢幕。為了鼓勵徐超斌振作，老戰友張小雲建議他寫部落格抒發心情。一開始，徐超斌顯得興趣缺缺，張小雲為他註冊了帳號，他也只是看看別人的文章，自己一篇都沒寫。幾個月後，他突然心血來潮，開始寫下他的部落醫師手記。
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2024-08-27
彭冠宇
彭冠宇專欄》退休後回歸自我賽道，首件事填補生命的那片拼圖
像極了狂風吹起的蒲公英果實，那有著羽翼的白色絨球，在一連串與風的搏鬥與飛翔之後，終究分散為一個個的小白傘，隨風降落在那既陌生又應是最熟悉的最初之地。
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2024-06-30
郭美懿
88歲媽給靈感，他花813天打造智能長照機構！科技管理兼顧隱私：讓長者有尊嚴的老去
陽光灑落位在內湖區的「行愛長照」，寬敞明亮空間，一改印象中陰暗擁擠的養護機構印象。在這裡，沒有監視鏡頭毫無隱私地時時監看，卻依舊能透過智慧圍籬、人臉辨識、紅外線感知等科技，建構智能而安全的照護環境。
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2024-03-04
彭菊仙
每每到體育場，我自覺回春30歲！50後找到自己的天命運動，只需一顆愛玩心就夠
我繼續尋找真正屬於我的天命運動。因為看到電視上有個徐教官推廣「原地超慢跑」，不僅不會超出心臟負擔，還能鍛鍊心肺功能，同時更有燃脂效果，這不正適合心臟虛弱又身材圓滾的我嗎？於是，一週三次，按下三十分鐘計時器，再點播一個演講或線上課程，邊跑步還能邊吸收新知，邊跑步更邊調整吐納。每次跑完，我都覺得換成新造的人，神清氣爽，血液與腦袋瓜新鮮氧氣爆漿。
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2023-12-22
NOW健康
溫差過大當心腦中風！護血管避免阻塞促進血循成關鍵
冬天天氣冷是腦中風好發季，想要及時搶救患者，民眾一定要記住「FAST」口訣，利用「微笑、舉手、說你好」檢測前兆，把握黃金3小時內送醫！中風是容易復發的疾病，若患者還有三高、糖尿病等慢性病，應按時用藥控制，日常飲食忌油忌鹹，以免血壓持續飆高。
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2023-11-07
謝文憲
「謝天謝地，當年沒考公務員！」鐵飯碗變紙飯碗...年薪千萬職場講師：40歲才明白，原來放棄就是得到
朋友在臉書上Po文：「請教臉書大神，有誰近兩年去過日月潭，跪求假日6千元上下的房間，安靜恬適，適合全家出遊，希望沒有陸客出沒，遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚，只有我回：「人多的地方不要去」。是的，就是這句話，不僅是我的人生觀，更是我的決策模式。
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2023-11-06
NOW健康
觀看現場體育賽事超 熱血 ！ 研究發現：幸福感大幅提升
民眾保持運動習慣可有益身心外，現場觀看體育賽事能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感，也能有助心理健康。根據1項發表於2023年年初《Frontiers in Public Health》（公共衛生前沿）期刊的研究指出，觀看現場體育賽事可以提高幸福感，並減少孤獨感。
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2023-11-01
郭艾珊
只想今日事今日畢，腳踏實地準時下班？她在知名外商工作逾20年，親授職場「安穩躺平」3重點
已忘記是哪一家公司的哪一任主管告訴我們這些新進菜鳥：「你們就是公司的基礎，你們這些基層員工是公司最大的財產！」當時我聽得 熱血 沸騰，覺得自己的人生從來沒有這麼重要過，工作起來加倍努力，因為我是這家公司的磐石，沒有我的努力，這家公司不會有業績，不會有品牌資產，我非常的重要！
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2023-09-11
王蘭芬
考不上好大學，將來怎麼辦？「我們還不是沒答案」…建中輔導老師給高三父母的勸告：分數不等於未來
編按：學霸≠書呆子、女校≠愛勾心鬥角。《那些學霸教會我的事》首次公開的機智學霸生活，超乎想像的有趣、 熱血 ！著迷於寫程式的鄭允臻，是北一女史上首位晉級資奧二階選訓的學生，但是學業與競賽雙重壓力下，卻導致她自律神經失調⋯⋯作者王蘭芬在書中特別專訪允臻媽媽，同時也是建中輔導室教師的曾毓芬，真心分享如何經營親子關係，陪伴「高敏感」的高中生，走過升學的荊棘之路。
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