2024-10-14
郭美懿
打個噴嚏就「漏尿」！更年期女性逾8％有「尿失禁」困擾…5招揮別尷尬：不滴不漏好自在
「我生產完很多年了，運動、跑步、爬山時漏尿狀況越來越嚴重，要是遇上感冒咳嗽更是漏得厲害，請問該怎麼辦？」許多女性進入更年期之後，常出現「漏尿」的問題，據國民健康署2021年調查，40至59歲的已停經女性中，有8.3％在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時出現漏尿，間接影響生活品質。
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2020-01-08
NOW健康
母親停經後仍天天用衛生棉，背後故事令人鼻酸！醫師曝50歲後女性一定要知道的事
已屆更年期之年的53歲張女士，遇到一個難以啟齒的困擾，就是在她生了2個孩子之後，一直飽受漏尿之苦，倒垃圾、提重物、打噴嚏、大笑時，尿液都會不自主的漏出，外出活動時也動不動就要找廁所，飽受尿失禁之苦。
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2018-12-03
林芷揚
更年期漏尿 免驚！婦產科醫師傳授3招改善尿失禁
年紀越大，膀胱越不聽使喚嗎？40歲之後，不少婦女出現漏尿困擾，而台灣女性平均停經年齡是50歲左右，因此漏尿是許多更年期女性的共同煩惱，卻不好意思就醫。 更年期漏尿 ，主要可透過凱格爾運動、軟膏、手術方式改善，建議平日多做凱格爾運動，強化骨盆腔底肌肉。
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2018-06-06
林芷揚
更年期漏尿 好困擾？荷蘭發明「智慧內褲」擺脫尿失禁
國內調查發現，40歲以上女性有19.2%的人在最近一年內，曾發生無法控制小便的情況，其中將近8成發生在咳嗽、大笑、打噴嚏、運動等腹部用力的時候，令人相當困擾！
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