幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

骨質疏鬆症被稱為「慢性的無聲殺手」，是全球僅次於心血管疾病的第2大流行病。在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率，分別為23.9%及38.3%。而隨著2025年超高齡社會到來，預估罹患骨質疏鬆的人口恐將增至總人口的42%，也就是每3人就有超過1人面臨骨鬆危機！據國際骨鬆協會2012年世界排名調查顯示，台灣髖骨骨折機率為全亞洲第1、全世界排名第9，一旦罹患骨質疏鬆症，即使是低能量的撞擊或跌倒也可能出現骨折。尤其薦椎骨鬆性骨折的患者，有時甚至坐機車壓過窟窿、或家人協助從床上坐到椅子就發生骨折，不可不慎！

我是獨生女，待在娘家被當寶，而且有媽媽幫忙帶小寶寶，我成了一個「好命」的新手媽媽，閒著閒著就回原來公司上班了。但這種好命好像遭天妒，自從爸爸開始洗腎後，我就180度轉彎變成了最忙碌的單親媽媽。

如果孩子被醫師宣判活不過20歲，會選擇怎麼陪伴他呢？單親媽媽陳嘉齡推著患有重度腦性麻痺的兒子小比，5年內參加了兩百多場馬拉松賽事，在2023年更帶著小比成功挑戰鐵人三項比賽。

民眾到ATM領錢，當吐完鈔後就要立刻做好「點鈔」的行為，否則事後難以釐清責任歸屬。一名苦主就抱怨，近日操作2次ATM，共領了4萬元現鈔，機器一吐完鈔她就直接放入皮夾，事後返家要拿錢給他人時，才發現只有3萬5而已，怎料向銀行申訴後也拿不到任何賠償，讓她相當傻眼。

因為想把握人生最黃金的自主期，蔡靜君和楊銘山這對夫妻都在50歲時退休，8年來環島環遊世界，夫唱婦隨從不吵架，羨煞同輩。「旅途總有變數，要隨遇而安，我們夫妻有默契，不把金錢這件事變成彼此過不去的點。在路上想法不同很正常，他喜歡的事我陪他做一次，我喜歡的事他陪我做一次，樂於作伴。」

今周刊編按：新北市土城區四川路週四（4/20）驚傳17歲劉姓少持改造衝鋒槍朝路邊當舖連開51槍，開槍後搭計程車奔板橋警分局大觀派出所投案。當計程車抵達當舖後，劉姓少年沒關門還要司機等他一下，隨即下車對著當鋪直接掃射兩輪。司機原想立即開車走，但因車門未關，所以在原地等候，25秒後劉姓少年開完槍直接上車，在車上還打電話給律師，要律師到派出所找他。據了解，劉姓少年的父親因毒品案正在坐牢，需關到2026年才會出獄，與妻子早已離異，他從小被祖母隔代教養，祖母嘆劉姓少年從小就不乖，常讓她擔心。周五(4/21)開庭後劉姓少年被裁定收容，祖母離開法庭時面對詢問時稱：「我不認識他、什麼都不知道」即 騎車 快速離開。目前在監獄服刑的劉父，上個月才寄家書，信中要兒子好好做人、努力向上，沒想到才隔不到一個月，劉姓少年竟光天化日之下開槍掃射。這名少年除了祖母擔心他無所依靠，特別過戶一棟價值千萬的公寓給他，昨日開槍後坐計程車直接給司機1000元說不用找了，身上的行頭網友也發現其實買下來不少錢，像是要價上萬元的聯名潮鞋，甚至背包也疑似名牌，出手相當闊氣。網路名人「四叉貓」就在臉書發文寫下：同款Nike球鞋（BV0073-001）Sacai x Nike LDWaffle Black Anthracite，蝦皮價25800元。還有賣家針對少年背的包包推出「Gun boy衝鋒包」，以「土城知名社會人士同款」為訴求笑翻網友。

退休後，時間的流速是慢的。進門後，盧亞屏先帶看了院子裡滿開的櫻花樹，不慌不忙等著咖啡煮好，讓氤氳香氣開啟話題。然而時間的流速，也是快的。她55歲退休，一眨眼已過了6年，這期間拿了一個日文碩士，2年前又開始攻讀博士班，研究日本的科技發展與應用。

隨著邊境解封，民眾到日本旅遊除了熱門景點以外，必逛的就是藥妝店，在大肆採買同時，有藥師提醒注意事項，像是民眾愛買的大正系列感冒藥，由於台日版成分不同，若是自行購買發生副作用，無法申請藥害救濟，甚至可能驗出毒品反應。國外買回來的藥物，如果不了解成分，可到附近的社區藥局詢問藥師、或是到醫院的藥局諮詢藥師，避免吃下造成身體負擔的藥物。

「我覺得自己的命運很坎坷，每一次好不容易走過逆境，正要平順時，又遇到波折。」Wei甜老闆黃靖惟向來是個很樂天的人，有時卻不免傷感自己的命運過於顛簸。不過，在向朋友抱怨完後，她又歡喜的迎接更美好的明天。黃靖惟自從先生過世後，和女兒柯佳妤相依為命，但她卻在21歲那年罹患罕見的皮膚淋巴癌，化療期間，女兒數次走過鬼門關，那段歲月黃靖惟過著猶如行屍走肉般的生活。如今女兒病情得以控制，她含淚笑道：「現在的我很幸福！」（原文刊載於2022/1/24，更新時間為2023/2/6）

提起簡文仁，腦海自動浮現每年春節，在電視上教做生肖操的軟Q阿伯，他以風趣解說、簡單動作，鼓勵大眾多活動，一推廣就是20多年。記憶力極佳的他扳著手指數：「從龍年開始，快2輪了！過年吃大餐嘛～要鼓勵運動，one more、two more很枯燥，我會用一些諧音比較好玩，讓大家好記憶，比較有意義。」