2017-11-23
華人健康網
睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖，12個「 隱性失眠 」徵兆，用4個好眠秘訣破解
明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「 隱性失眠 」，長期恐演變為真正的失眠。
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2017-11-23
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明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「 隱性失眠 」，長期恐演變為真正的失眠。
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