2020-01-25
郭美懿
夫妻寫詩作畫「玩到有點忙」，關掉公司退休去！作品躍上日美術館：沒賺到金山也樂活
「當志工，是退休最好的一條路，自己可以成長，也可以幫助別人！」戰後嬰兒潮世代的李順良與周絹夫婦，投身志工多年，最初只是被朋友拉去幫忙，卻因此拓展人際，更藉此進入書畫的世界，作品除多次在台展出，也曾先後登上日本大阪、東京美術館。他們退休後將旅行、作畫、寫詩、當志工融於生活中，開啟精彩豐富的第二人生。
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2019-12-28
郭美懿
一頭黑髮全天然！台大名醫張天鈞：抗老養生愈早愈好，退休還要懂得「認真地玩」
臺大醫學院內科名譽教授張天鈞是國內知名的甲狀腺、內分泌權威，不但門診一號難求，更曾名列全台掛號人數前6多的醫師。70歲的他早在2015年就退休，但忙碌工作依舊，直到2018年底骨折開刀，才終於讓他的腳步慢下來。如今他減少看診，多留時間給自己與家人：看電影、出遊、作畫、寫文章…，生活豐富精彩，如同他油畫作品中溫暖而繽紛的色彩，人生從70歲開始煥發新生。
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2019-11-26
麥迪納
「什麼時候退休最好？永遠不要！」退休為什麼會讓你癌症、失智和心肌梗塞率暴增？
研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年紀但還未退休的人差，他們得心血管疾病如心臟病或中風的機率高了百分之四十，血壓、膽固醇和身體質量指數（body mass index, BMI）都升至不健康的高度。
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2019-10-22
揚生慈善基金會
超越基因，聰明慢老好生活！專家養生4守則，「斷捨離」也榜上有名
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
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2019-07-16
廖慧淑
她51歲喪夫、孩子離家！面臨空巢期，靠這招玩出樂活第二人生
女性進入更年期後身體會出現不適症狀，這時通常也是面臨空巢期的階段。再加上如果是單親家庭，單親媽媽大多把生活重心放在孩子身上，當孩子跟雛鳥一樣出外求學、工作或成家立業，家就像雛鳥離去的鳥巢一樣，只剩一個人孤伶伶，彷彿是「空巢」。
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2019-07-05
彭芃萱
退休後打包行李，到台東開餐廳！老闆一天只賣「20組快樂的客人」不為錢、只為自己
近70歲的陳漢豪3年多前退休，他決定回到老家台東過生活，看上「有山有水」的都蘭，一開始白天衝浪、晚上和原住民喝酒，生活沒有規律。某天，他忽然警覺，不能再過這樣下去，「我要給自己早上起床的理由。」愛料理的他，以30多年來在國外習得的好手藝開異國餐廳，並且每天只服務20席快樂的客人。
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2019-04-11
林芷揚
年過七旬照樣活力充沛！名醫張金堅公開養生秘訣：健康最重要，其他都假的
「你看，我Line都回得很快，比你還快！哈哈哈！」採訪當天，台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅，以一貫飛快的說話速度、開朗的笑容現身，一邊強調他駕馭新科技一點都不輸年輕人，一邊以敏捷的腳步踩著樓梯，咻咻咻一下就爬上公寓頂樓，來到他精心栽培的花園，再端出令他自豪的現煮咖啡，暢談他「 退而不休 」的精彩生活。
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2019-03-22
唐筱恬
從零開始實踐夢想！他從政壇轉戰工匠，做出來的枴杖超厲害
「你知不知道當一個身心障礙人士搭飛機，拐杖被空服員收走時，那個自尊傷害有多大？」行政院前副祕書長徐中雄淡出政壇後，回到家鄉台中開啟輔具事業，從完全不懂零件、焊接等工匠技藝開始學起，他的夢，是打造出一款能讓身心障礙者生活自在、找到自尊的拐杖。
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2019-03-08
林芷揚
罹癌治癒後，人生開始「耍賴」！葉金川一路追夢，高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩
退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
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2019-01-10
愛長照
退休後，每一秒都能活出自己的精彩！出國冒險趴趴走，揪團「壯遊」才好玩
在國外，除了有挑戰體力的壯遊外，還有強調「教育壯遊」的活動，像美國的ROAD SCHOLAR 即是一例。 ROAD SCHOLAR是美國的非營利組織，主要提供老年人的教育旅行。旅遊範圍廣達美國的50個州、150個國家，提供了5500個教育考察項目，每年平均有2萬人參加這趟教育旅行。
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