2020-03-05
時報出版
想要保肝，吃諾X膠囊就好？藥師澄清：這3招排毒、解毒，遠離癌症、病毒性肝炎最有效！
電視廣告是這樣說的：「吸煙、喝酒、不正常飲食，是得癌症的原因之一。 荷蘭 醫藥級諾X膠囊，即時消除腸胃道中的致病毒素，有效降低肝腎負擔，保護五臟六腑。每天清一次，細胞乾淨，健康沒病。」
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2019-12-17
NOW健康
高蛋白飲食有助增肌減脂？研究：這2種人當心，腎臟可能會有極大負擔
現代許多人都在執行高蛋白飲食計劃，多半是用來幫助增肌和減脂，但是現在有研究發現，飲食中攝取過多蛋白質，可能會為身體帶來不必要的麻煩。
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2019-10-01
新活藝術
享受吧！50歲後人生不留白，18個絕妙點子讓你活得更精彩！新的每一天都要「生日快樂」
69歲生日過後，就邁入了70歲的第一天，人生七十既然有一個新的開始，那我們值得好好在69歲生日時，回顧並慶祝過往生命的美好，並為新的出發加滿油。以下有18個值得嘗試的好點子。
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2019-09-19
常春月刊
熱潮紅、易怒...更年期症狀減輕一半！每天喝番茄汁，讓中年的你過得更快樂
編按：女性一到更年期，容易出現熱潮紅、盜汗與易怒等問題，不妨每天來一杯番茄汁。據日本研究發現：每天只要喝兩杯無鹽的番茄汁，就能改善更年期婦女包括熱潮紅、易怒、焦慮症狀。日本東京醫科大學找了95位40～46歲的女性進行研究，其中每天喝兩杯200c.c.不加鹽番茄汁的婦女，喝了兩個月後，熱潮紅、易怒、焦慮等更年期症狀都減輕了一半。此外，有研究指出，女性在更年期後，食用巧克力、堅果，可以有效遠離心臟病、癌症等風險。
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2019-08-11
小虎文
拒絕臥床、80歲也要跟「老閨蜜」出國度假！ 荷蘭 人的抗老秘訣：想做什麼，做得到就去做！
荷蘭 在全球幸福指數排名中名列前茅，加上國民平均壽命長、健康狀況良好，是許多人眼中享受退休生活的好地方。本文專訪旅居 荷蘭 十多年，與 荷蘭 丈夫育有兩子的台灣太太─布爾·丁夫人，從中年人的觀點，分享 荷蘭 人健康又快樂的秘密！
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2019-07-09
愛長照
老了想跟好友住，到底行不行？未來同居新選擇
可以邀約未來可能共住的老友們，先安排一趟自助旅行，因為自助旅行最能透露出彼此的個性、習慣、價值觀、偏好等。跟團有人伺候，要看一個人的習性不準，不少旅伴的友情，是在自助旅行的中途、或是結束時決定喊ㄘㄟˋ的。
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2019-05-22
江守山
綠茶比紅茶更防癌？研究證實：降5種癌症風險最有力，還具備這些成分與功效
可幫助調節血壓、血脂、血糖的食物還有很多，例如自古以來被列為開門七件事之一的「茶」，就是其一。
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2019-05-21
夏洛特．亞伯拉罕
丹麥是全世界最幸福國家！學會這6個完美基因，台灣會更好
根據每年發表一次的《世界幸福報告》，亦即幸福學界公認的黃金指標，幸福由六大要素組成：人均國內生產總值（GDP percapita）、健康預期壽命、社會支持（以艱難時期是否有人可依靠做為衡量標準）、信任感（以認為政府與企業是否貪腐作為衡量標準）、慷慨程度（以近期捐獻做為衡量標準），以及認為自己是否擁有做出人生重大決定的自由。
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