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不是中風！高齡爺突走路歪斜、講話糊，竟是2個月前跌倒害的…撞到頭90天內慎防「慢性硬膜下出血」

2025-03-28

郭美懿

不是中風！高齡爺突走路歪斜、講話糊，竟是2個月前跌倒害的…撞到頭90天內慎防「慢性硬膜下出血」

老人跌倒是硬傷，即使當下覺得沒事，也要慎防看不見的慢性傷害！雲林一位83歲老先生平日身體硬朗，但近1週突然走路歪向一側、講話含糊，人也變得淡漠，送醫後發現不是中風、失智，而是2個月前曾因閃躲野狗跌倒撞到頭，導致其左側腦部慢性硬膜下出血，幸而即時開刀引流陳舊血水，術後4天就出院恢復健康。

2025-03-28

NOW健康

晚期「膽道癌」及晚期「肝癌」免疫治療健保給付，看這邊！減輕癌友負擔

70歲婦女有慢性肝炎病史，且腎臟功能不佳，健康檢查報告顯示，肝癌指數（甲型胎兒蛋白AFP）飆破10萬，緊急就醫，確診為晚期肝癌，腫瘤已達9公分，壓迫右側門靜脈，導致血流受阻，危及生命。在醫師評估及建議下第1線使用「雙免疫治療」，腫瘤縮小，肝癌指數下降至正常值。

早上起不來、晚上睡不著…是「壓力荷爾蒙」在鬧！醫：5招學會管理皮質醇，30天遠離焦慮失眠

2025-03-28

劉博仁／營養醫學博士、醫師

早上起不來、晚上睡不著…是「壓力荷爾蒙」在鬧！醫：5招學會管理皮質醇，30天遠離焦慮失眠

編按：你是否經常感到早上無精打采，晚上卻輾轉難眠？其實，這可能與你體內的壓力荷爾蒙——皮質醇的節律失調有關。皮質醇應該在早晨達到高峰，幫助我們清晨醒來，白天保持精力充沛，晚上則應逐漸下降，促進放鬆和睡眠。然而，當這一節律紊亂時，無論是焦慮、失眠，甚至代謝問題，都可能隨之而來。營養功能醫學專家、醫師劉博仁提供幾個方法可以幫助你調整皮質醇，恢復健康的作息與活力。今天，讓我們一同了解如何透過簡單的生活習慣調整，找回平衡，告別失眠，每天更有活力！

「滷味」不油不炸很健康？醫揭1吃法恐踩雷：傷腎、血糖飆、增罹癌風險「滷越久越糟」

2025-03-28

蔡佳伶整理

「滷味」不油不炸很健康？醫揭1吃法恐踩雷：傷腎、血糖飆、增罹癌風險「滷越久越糟」

台灣小吃名聞遐邇，像是珍珠奶茶、牛肉麵、滷肉飯、滷味等都是常見的國民美食。許多民眾更是自小就習慣在米飯中加入醬汁以增添色澤、美味，還有些美食愛好者會將滷味的滷汁拌飯食用。對此，營養功能醫學專家劉博仁提醒，這樣的飲食習慣對健康構成潛在威脅。雖然滷味非常美味，但傳統的滷汁中常常含有高鈉、高油脂和高糖分，還有可能在長時間熬煮過程中產生對健康不利的物質，這些都會增加健康風險：

有高血壓會「臉紅、頭暈、脖子緊」？醫糾NG觀念：「絕大多數沒症狀」，這4種人容易中

2025-03-27

郭美懿

有高血壓會「臉紅、頭暈、脖子緊」？醫糾NG觀念：「絕大多數沒症狀」，這4種人容易中

「醫師也是人，在照顧別人的同時，常沒意識到要照顧自己的三高問題！」減重專科醫師陳威龍39歲之前體重高達84公斤，體脂率達34、35％，不但血壓高、尿酸也偏高，卻自恃年輕，「就算不舒服，也只覺得是太累而已。」但一次心肌梗塞發作，住進加護病房7天，讓他再也不敢輕忽健康問題，做好「飲食」與「運動」2件事，「過去可能50分，我現在把自己做到95分！」

電影《刺激1995》啟示：人生有兩種選擇，忙著活，或是忙著死，向著陽光走，希望永遠在

2025-03-26

鄭立德（Leader）

電影《刺激1995》啟示：人生有兩種選擇，忙著活，或是忙著死，向著陽光走，希望永遠在

刺激1995 The Shawshank Redemption……自己逃不出的是黑獄，別人奪不走的是希望──人類因夢想而偉大。

有3孩子的我過去是老師寵兒、畢業致詞代表、考上醫學院，40歲後精神崩潰：沒它們不知自己是誰

2025-03-26

安德莉亞‧歐文

有3孩子的我過去是老師寵兒、畢業致詞代表、考上醫學院，40歲後精神崩潰：沒它們不知自己是誰

你害怕停下腳步，是在逃避什麼？──你不需要靠過度追求成功才能存在這世界上。

感冒都好了，為何還咳不停？超過8周就是「慢性咳嗽」…醫解析「5種咳」：不是每種都適合喝蜂蜜水

2025-03-20

郭美懿

感冒都好了，為何還咳不停？超過8周就是「慢性咳嗽」…醫解析「5種咳」：不是每種都適合喝蜂蜜水

冬、春之際適逢流感季節，加上日夜溫差大，許多民眾一不小心就出現呼吸道症狀，紛紛到診所、醫院報到。不過明明感冒都好了，為什麼還是咳不停？中醫師指出，咳嗽是身體的自我保護機制，當呼吸道的黏膜受到刺激時，身體會自動地引發咳嗽反應來將異物排除。不過若咳超過8周就屬「慢性咳嗽」，可能是肺部以外的臟腑功能失調而引起，應找出病因做適當的治療。