幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

高齡醫學專家陳亮恭雖然還在壯年，因為深知年輕時期保持體能，才能健康進入 老年期 ，因此注意「三高」數字，並且從日常生活習慣著手，以達到逆齡目標。