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才藝致富》徐若瑄挑戰自我無極限 靠寫日記擊敗負能量  國民女神長紅27年

tCol 2017-06-22

林心怡

才藝致富》徐若瑄挑戰自我無極限 靠寫日記擊敗負能量 國民女神長紅27年

我從少女時代給自己設定的目標就從沒少過,每年我都會設下三到五個目標,然後尋找衝刺的動力,即使又忙又累,但因為目標明確,我知道自己正在往前,所以甘之如飴……。」

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購物狂必去的一級戰區:曼谷暹羅&奇隆區

tCol 2017-01-13

老錢

購物狂必去的一級戰區:曼谷暹羅&奇隆區

來曼谷旅行,如果你是購物狂,這區一定是你必須來逛的地方。這裡是曼谷最繁華的市中心,是各百貨龍頭必爭之地的一級戰區,各國大使館、SPA、餐廳、精品旅館和香火最鼎盛的四面佛都在這裡。

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打鼾居然會導致失智症?

tCol 2016-04-02

健康醫點靈

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

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睡覺翻身就痛醒 他肩旋轉肌受傷

tCol 2016-02-26

健康醫療網

睡覺 翻身 就痛醒 他肩旋轉肌受傷

一名50多歲的維修技師,經常感覺肩膀痠痛緊繃、活動卡卡,原本洗熱水澡、熱敷就能緩解;但今年過年前,工作量大增,手抬高就痛,穿衣服很不方便,皮夾放在屁股後口袋都不好拿,連睡覺 翻身 都會痛醒。

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